Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт

Как вернуть желание работать? — вопрос №97958

Аноним
12 марта 2017 г. в 17:33
Здравствуйте! Мне 25 лет, и я сталкиваюсь с проблемой нежелания работать. Я понимаю, что нужно думать о будущем, но сменить свои мысли не получается. У меня высшее гуманитарное образование, но карьерой заниматься не хочу. Были попытки работать в разных областях, но все заканчивалось увольнением. Теоретически мне хочется что-то изменить, но я не знаю, как это сделать. Подскажите, возможно ли решить эту проблему?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно понимать, что нежелание работать может быть временным состоянием, и его можно изменить. Попробуйте сфокусироваться на том, что вам действительно интересно и что приносит удовольствие. Уделите время саморефлексии, прислушайтесь к своим предпочтениям и желаниям. Не бойтесь попробовать что-то новое, даже если это может показаться необычным на первый взгляд. Новые занятия или хобби могут открыть для вас неожиданные пути и вернуть интерес к работе. Кроме того, подумайте о возможности волонтерства в интересующей вас области – это отличная способ комплекса мотивации и опыта без жестких обязательств.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваше нежелание работать может быть связано с рядом факторов, включая недостаток мотивации, неудовлетворенность текущей работой или ощущение бесполезности. Важно понять, что такие чувства встречаются довольно часто, и их можно преодолеть. Прежде всего, попробуйте определить, что конкретно вас останавливает. Возможно, вам стоит рассмотреть следующее: Самоанализ: Попробуйте понять, что именно вызывает у вас нежелание работать. Это связано с работой, которую вы пробовали, или с отношениями в коллективе? Запишите свои мысли, чтобы лучше понять свои чувства. Изучение интересов: Возможно, вам стоит дополнительно поработать над своими увлечениями и хобби. Подумайте, какие занятия приносят вам радость и могут быть связаны с вашей с будущей работой. Это может дать вам новые идеи для карьеры. Цели и мотивация: Установите для себя небольшие, достижимые цели. Ставьте перед собой конкретные задачи, которые вам по силам. Они могут быть связаны как с работой, так и с личной жизнью. Курсы и обучение: Рассмотрите возможность пройти курсы, которые помогут вам улучшить навыки в интересующей вас области. Новые знания могут вдохновить вас на новые достижения. Общение с людьми: Поговорите с людьми, которые находятся в тех сферах, которые вас интересуют. Возможно, их история вдохновит вас и даст новые идеи. Забота о себе: Не забывайте о своем физическом и эмоциональном состоянии. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточное количество сна могут сыграть важную роль в повышении уровня энергии и мотивации. Психологическая поддержка: Если ситуация не меняется, возможно, вам стоит обратиться к психологу. Специалист может помочь вам разобраться в ваших чувствах и предложить варианты их преодоления. Важнее всего помнить, что желание работать может приходить и уходить. Постепенно, с учетом ваших интересов и потребностей, вы сможете найти свой путь и вновь обрести мотивацию к работе.

Похожие вопросы
Как справиться с болью после грубых слов любимого человека?
Аноним, 19 лет, женский пол
05 июня 2023 г. в 20:54
Здравствуйте! Я пережила депрессию длительностью 8 месяцев и в один момент мой молодой человек сказал мне, что если я умру, он будет с кем-то другим....
2 ответа
Почему я потерял мотивацию и радость к жизни?
Аноним, 28 лет
14 ноября 2023 г. в 23:58
Я обращаюсь с проблемой отсутствия радости и мотивации. Это начало происходить давно, но ухудшилось после разрыва отношений. Мне 28 лет, и я не знаю,...
2 ответа
Как победить страх и научиться радоваться жизни?
Аноним, 22 года, женский пол
07 января 2024 г. в 21:51
Здравствуйте! У меня давно присутствует тревога и панические атаки. В последнее время я очень боюсь жить и ощущаю грусть, осознавая, что жизнь может...
2 ответа
Как преодолеть пассивную апатию?
Аноним, женский пол
21 февраля 2020 г. в 22:23
Какие существуют методы или советы по преодолению пассивной апатии? Как можно справиться с этим состоянием?
2 ответа
Как избавиться от отсутствия мотивации?
Аноним
26 сентября 2022 г. в 16:15
Здравствуйте. Мне 24 года, и последние шесть лет я испытываю состояние, похожее на депрессию. У меня нет желания ничем заниматься, я не вижу будущего...
2 ответа
Как найти мотивацию и справиться с депрессией?
Аноним
15 октября 2023 г. в 23:08
Здравствуйте! У меня масса проблем, связанных с потерей интереса к жизни после ухода из спорта. Я чувствую себя ужасно, не могу заставить себя...
2 ответа
Почему пропало желание что-либо делать?
Аноним, 20 лет, женский пол
18 января 2017 г. в 00:19
Здравствуйте, у меня возникла проблема: уже около года у меня нет никакого желания что-либо делать. Раньше я активно работала и добивалась успехов, но...
2 ответа
Как найти мотивацию и цель в жизни?
Аноним, 24 года, женский пол
13 февраля 2016 г. в 16:27
Здравствуйте. Меня зовут Майя, мне 24 года. После потери близкого друга я ощущаю пустоту внутри себя, нет целей и желания что-либо делать. Раньше меня...
2 ответа
Как справиться с мыслями о suicide и низкой мотивацией?
стас, 33 года, мужской пол
20 мая 2023 г. в 23:45
Желание убить себя. Нет желания что либо делать. Не могу решится убить себя. Не могу начать работать или вообще что либо делать. Не могу заставить...
2 ответа
Как вернуться к активной жизни?
настя, 18 лет, женский пол
20 ноября 2022 г. в 20:29
у меня не получается заставить себя что-то делать,каждый день я включаю музыку в наушниках и меня нет в этом мире,я хочу начать учиться и наконец-то...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Ростов-на-Дону
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Ростов-на-Дону
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут