Почему пропало желание что-либо делать? — вопрос №85912

Обратиться за консультацией определенно стоит, особенно учитывая длительность ваших симптомов. Потеря интереса к ранее любимым занятиям и постоянное желание откладывать дела могут быть признаком не только депрессии, но и других эмоциональных или психических расстройств. Важно разобраться в причинах этого состояния, и специалист сможет предложить необходимые методы терапии. Кроме того, рекомендую обратить внимание на свое общее самочувствие: возможно, стоит рассмотреть аспект физической активности, питания и режима сна. Попробуйте вести дневник настроения и активности, что может помочь и вам, и врачу понять, какие факторы влияют на ваше состояние. Психолог или психотерапевт может также предложить техники самопомощи или поддерживающую терапию для улучшения общего состояния.

Да, стоит обратиться за консультацией. Это может быть связано с депрессией или другими эмоциональными проблемами, и специалист сможет помочь вам разобраться в ситуации.