Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как вернуть спокойствие и сохранить отношения в семье?

Вопрос закрыт

Как вернуть спокойствие и сохранить отношения в семье? — вопрос №460413

Аноним

21 декабря 2020 г. в 15:06

Здравствуйте, я всегда была спокойным человеком, но после рождения ребенка заметила, что стала нервной и раздражительной. Меня очень легко разозлить, и я часто срываюсь на мужа. Интимная жизнь тоже перестала интересовать. Что мне делать, чтобы восстановить спокойствие и сохранить отношения в семье?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно не только заниматься расслабляющими практиками и общаться с мужем о чувствах, но и уделить внимание физическому состоянию. Попробуйте вместе с ним заниматься физической активностью, что поможет укрепить связь и снизить уровень стресса. Также обсудите, как можно разнообразить интимную жизнь, возможно, попробовать что-то новое или восстановить романтику.

22 декабря 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Постарайтесь выделить время для себя и заниматься тем, что вас расслабляет. Открыто общайтесь с мужем о своих чувствах и ощущениях, обсуждайте, как вы можете поддерживать друг друга. Также рассмотрите возможность обращения к специалисту, который поможет разобраться с вашими эмоциями.

22 декабря 2020 г.

Аноним, 22 года, женский пол

10 февраля 2024 г. в 14:25

Здравствуйте, мне сложно справляться с эмоциями, связанными с отношениями к родителям мужа и его семьёй. Я чувствую, что каждая новая ситуация...

2 ответа

Как улучшить семейные отношения после рождения двойни?

Аноним, 38 лет, мужской пол

05 января 2024 г. в 13:06

У нас с женой ухудшились отношения после рождения двойни. Она чувствует себя вымотанной и говорит, что не может справиться с детьми, хотя я стараюсь...

2 ответа

Как справиться с психозом после рождения ребёнка?

Аноним, 37 лет, мужской пол

26 мая 2024 г. в 17:33

После рождения ребенка я начал испытывать сильные эмоции, такие как ярость и психоз, из-за постоянного плача малыша. Я не могу справиться с этим, и...

2 ответа

Как справиться с разводом и его последствиями?

Аноним

07 ноября 2017 г. в 15:50

Здравствуйте! Я переживаю развод, который начался после измены мужа. Мы всего 2 года в браке, эмоции переполняют, и я не знаю, как справиться с этой...

2 ответа

Как справиться с эмоциональными перепадами в семье?

Аноним

20 марта 2017 г. в 17:15

Мне 46 лет, и я нахожусь в браке 18 лет. У нас бывают моменты, когда все прекрасно, и я надеюсь, что так будет всегда. Но иногда возникают конфликты,...

2 ответа

Как контролировать свои эмоции и улучшить атмосферу в семье?

Аноним

22 апреля 2017 г. в 00:53

Здравствуйте! Мне 34 года, и я заметила, что в последнее время плохо контролирую свои эмоции после множества трудностей в жизни. У нас с мужем бывают...

2 ответа

Как справиться с раздражительностью и внутренним конфликтом?

Аноним

30 ноября 2017 г. в 00:23

Я испытываю сильное раздражение и срываюсь на своего сына, которому почти 2 года. Каждый день я чувствую, как терпение уходит, и вместо мамы я...

2 ответа

Как справиться с эмоциональными трудностями после родов?

Аноним, 21 год, женский пол

12 декабря 2018 г. в 15:41

Здравствуйте! После рождения малыша в моей жизни и в семье всё изменилось. Я часто ругаюсь с мужем, чувствую раздражение и не люблю малыша, хотя...

2 ответа

Как справиться с обвинениями мужа и эмоциональным стрессом?

Аноним

05 сентября 2017 г. в 01:22

Мой муж постоянно обвиняет меня во всех своих неудачах, начиная с трудностей на работе и заканчивая проблемами с друзьями. Это началось спустя месяц...

2 ответа

Как помочь сестре в её сложных отношениях?

Наталья, 68 лет, женский пол

29 декабря 2023 г. в 22:00

Сестра живёт и мучается с мужем ..жалуется мне,я расстраиваюсь,успокаиваю её,потом болею.а она всё прощает мужу и живут до очередной ссоры...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Сергеева Ольга Львовна
5.0
9 отзывов
Психотерапевт
Стаж 29 лет
Сергеева Ольга Львовна — психотерапевт, со стажем 29 лет. Принимает в клинике: Кабинет психотерапевта на Хмельницкого. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
377 ответов
Кочев Владислав Олегович
4.1
29 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 29 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
4.9
5 отзывов
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 5 000 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут