Йошкар-Ола
Вопрос закрыт

Как вернуть радость к жизни? — вопрос №127354

Аноним, 22 года, женский пол
16 июля 2017 г. в 20:04
У меня нет вкуса к жизни, радость и восторг практически не ощущаю. Чувствую, что жизнь невкусная, и надежды на светлое будущее нет. Как мне снова начать радоваться жизни и чувствовать себя на своем возрасте?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Постарайтесь найти новые увлечения или хобби, которые могут принести вам удовольствие. Также важно обратиться к психологу, который поможет разобраться с вашими чувствами и предложит эффективные методы для восстановления радости в жизни.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно не только искать новые увлечения и работать с психологом, но и обратить внимание на своё физическое состояние. Регулярные физические нагрузки, правильное питание и режим сна могут значительно улучшить ваше общее самочувствие и поднять уровень энергии. Попробуйте заняться спортом на свежем воздухе или найти группу людей с похожими интересами для совместных активностей. Это поможет не только улучшить ваше настроение, но и расширить круг общения.

Похожие вопросы
Как справиться с болью после грубых слов любимого человека?
Аноним, 19 лет, женский пол
05 июня 2023 г. в 20:54
Здравствуйте! Я пережила депрессию длительностью 8 месяцев и в один момент мой молодой человек сказал мне, что если я умру, он будет с кем-то другим....
2 ответа
Почему появилась усталость и апатия после изменения образа жизни?
Аноним, 24 года, женский пол
14 октября 2022 г. в 12:09
Я начала вести здоровый образ жизни, но после улучшений внезапно почувствовала сильную усталость и потеряла мотивацию. Что со мной происходит? Как мне...
2 ответа
Как справиться с отсутствием целей в жизни?
Аноним, 36 лет, мужской пол
29 августа 2024 г. в 17:42
Здравствуйте, у меня серьезная проблема: мне 36 лет, и я не могу понять, чего хочу от жизни. Никаких стремлений, интересов и желаний, просто скучно и...
2 ответа
Как вернуть желание жить?
Аноним
07 февраля 2022 г. в 14:14
Здравствуйте. У меня нет желания жить, я чувствую себя плохо и не вижу смысла в будущем. Я учусь на психологическом факультете и знакома с темой...
2 ответа
Как вернуть желание работать?
Аноним
12 марта 2017 г. в 17:33
Здравствуйте! Мне 25 лет, и я сталкиваюсь с проблемой нежелания работать. Я понимаю, что нужно думать о будущем, но сменить свои мысли не получается....
2 ответа
Как найти стимул для жизни?
Аноним
01 августа 2017 г. в 13:53
Мне 18 лет, и я постоянно чувствую апатию. Не хочу работать или учиться. У меня нет друзей и девушки, и иногда кажется, что я просто существую, а не...
2 ответа
Почему я постоянно уставшая и потеряла интерес к жизни?
Аноним, 46 лет, женский пол
16 августа 2023 г. в 17:30
У меня уже год нет сил и желания на что-либо. Я раньше работала в сменном графике и ощущала себя энергичной. После перехода на офисную работу моя...
2 ответа
Как изменить свою жизнь в 27 лет?
Аноним
04 июня 2018 г. в 20:27
Здравствуйте! Мне 27 лет, и я испытываю трудности в жизни. У меня отличное образование, но на работе меня не ценят, и я потеряла мотивацию. Думала о...
2 ответа
Как справиться с ленью и одиночеством?
Седа, 13 лет, женский пол
31 декабря 2023 г. в 01:48
Здравствуйте у меня проблемы не только с ленью а точнее с ней изза лени я не. Могу делать не уборку не не чего другое в моей жизни за 13 лет мне скоро...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и ощущением бессмысленности?
Роман, 19 лет, мужской пол
01 декабря 2020 г. в 18:21
Ничего не хочется делать,не пойму для чего живу,что дальше,кем быть. Боюсь умереть в одиночестве. Тревожность по поводу жизни ,учёбы, текущих дел
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Йошкар-Ола
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Йошкар-Ола
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут