Вредно ли спортивное питание для мужчины?Аноним, 41 год, женский пол
03 октября 2022 г. в 14:45
Здравствуйте! Мой супруг, которому 41 год, занимается в тренажерном зале и придерживается здорового питания, включая курицу и яйца. Он намерен начать...
2 ответа Как правильно принимать протеин?Аноним, 26 лет, мужской пол
12 июля 2018 г. в 18:27
Здравствуйте! Мне 26 лет, рост 175 см и вес 59 кг. Я хочу набрать мышечную массу и тренируюсь дома, при этом у меня физически тяжёлая работа по 8...
2 ответа Можно ли подростку принимать протеин?Аноним, 45 лет, женский пол
26 марта 2019 г. в 02:19
Можно ли ребенку 14 лет, весом 40 кг и ростом 162 см, принимать протеин для набора мышечной массы, и в какой дозировке? Также интересует,...
2 ответа Можно ли заменить мясо протеином?Аноним, 27 лет, женский пол
14 апреля 2022 г. в 02:44
Здравствуйте! У меня сложное телосложение, и я занимаюсь спортом, но мне сложно набирать мышечную массу. Я не могу есть мясо, кроме курицы, и у меня...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
