Вопрос закрыт

Как улучшить уровень железа и ферритина? — вопрос №705386

Аноним, 38 лет, женский пол
17 июля 2022 г. в 12:53
У меня низкий уровень ферритина и железа. Я принимала препараты железа и сдавала анализы, но результаты показывают, что уровень железа низкий, а ферритин в пределах нормы. У меня есть эндометриоз и миомы матки. Чувствую себя хорошо, но заметила, что ногти стали тонкими, а волосы выпадают. Как мне улучшить свое состояние?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В первую очередь, имеет смысл обратить внимание на сочетание лечения эндометриоза и миом с вопросом повышения уровня железа. Эндометриоз может вызывать дополнительные потери железа, а также влиять на усвоение этого элемента. Возможно, стоит рассмотреть обследование на наличие анемии и других нарушений, связанных с состоянием крови. Обратите внимание на сбалансированное питание, включающее не только источники железа, но и витамины, которые способствуют его усвоению, особенно витамин С. Это может быть свежевыжатый сок из цитрусовых, брокколи или сладкий перец. Попробуйте также добавить в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой и витамином В12, такие как яйца, молочные продукты и зеленые листовые овощи. Поскольку вы упомянули о выпадении волос и состоянии ногтей, полезным будет обсудить прием комплексов витаминов и минералов с вашим врачом. Если ваше состояние не улучшается, возможно, стоит рассмотреть индивидуальный подход и более тщательное обследование, включая возможные причины нарушенного усвоения железа, такие как заболевания кишечника.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обсудить с врачом возможность изменения дозировки препаратов железа или попробовать другие формы, а также обратить внимание на источники железа в рационе, такие как красное мясо, печень, бобовые и зеленые овощи. Также важно учитывать лечение эндометриоза и миом, так как они могут влиять на уровень железа.

Похожие вопросы
Низкий гемоглобин и нормальный ферритин – что это значит?
Аноним, 39 лет, женский пол
31 декабря 2022 г. в 22:20
У меня низкий уровень гемоглобина (121), однако ферритин в норме (67). Можно ли говорить о железодефиците в таком случае, учитывая мой рост 180 см и...
2 ответа
Как рассчитать дозировку Феринжекта?
Аноним, 29 лет, женский пол
13 сентября 2022 г. в 16:31
Здравствуйте! У меня низкий уровень ферритина (3.1) и гемоглобина (108). Невролог посоветовал делать инъекции Феринжекта, так как таблетки поднимают...
2 ответа
Откуда берётся латентный железодефицит?
Аноним, 33 года, женский пол
14 февраля 2022 г. в 20:21
Здравствуйте. Мне 33 года, и мне сказали, что у меня латентный железодефицит, нужно сдать анализ на ферритин, который я планирую сдать завтра. Я...
2 ответа
Как связаны низкие показатели железа с анемией?
Аноним, 22 года, женский пол
18 июля 2024 г. в 20:56
Здравствуйте, у меня с подросткового возраста дефицит железа, гемоглобин в норме, но уровни ферритина и железа в анализах в два раза ниже нормы. Могут...
2 ответа
Как безопасно поднять уровень железа и гемоглобина?
Аноним, 36 лет, женский пол
23 мая 2022 г. в 12:12
Добрый день. У меня низкий уровень ферритина (2.4 при норме от 15) и гемоглобина (82). Как безопасно поднять железо и гемоглобин, учитывая мой...
2 ответа
Что делать с низким ферритином?
Аноним, женский пол
04 февраля 2018 г. в 21:18
Здравствуйте! Два месяца назад мне поставили диагноз железодефицитная анемия, гемоглобин был 109, а ферритин ниже 20. Я начала принимать тотемы, и...
2 ответа
Низкий ферритин и высокий уровень железа - что это значит?
Аноним, 38 лет, женский пол
27 марта 2016 г. в 18:05
Здравствуйте! У меня низкий уровень ферритина (4,2) и одновременно высокий уровень железа (54,98). Могли ли эти изменения произойти на фоне приема...
2 ответа
Как повысить уровень железа и ферритина?
Маргарита, 21 год, женский пол
13 октября 2023 г. в 15:02
Железо 12/86 мкмоль/л Ферритин 8 мкг/л Что принимать для того,чтобы повысить?
3 ответа
Как нормализовать низкий уровень ферритина?
Елена, 47 лет, женский пол
11 апреля 2023 г. в 19:03
Очень низкий показатель фирритина, каким. Препаратом можно нормализовать?
3 ответа
Как повысить ферритин?
Екатерина, 26 лет, женский пол
10 июня 2022 г. в 14:50
Какие анализы сдавать чтобы повысить ферритин? Сейчас он 9, гемоглобин в норме, 130
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Таганрог
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Таганрог
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5399 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Таганрог
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4572 ответа
Ответим за 28 минут