Как нормализовать низкий уровень ферритина? — вопрос №890877

Добрый день. При терапии дефицита железа используются двухвалентные и трехвалентные препараты железа. Точные дозы и курс терапии может прописать только врач на приеме. Рекомендую обратится к гематологу очно или онлайн (принимаю через Клинику Фомина Сочи и сервис Докма) для выяснения причин дефицита железа и коррекции состояния.

Важно понимать, что низкий уровень ферритина может свидетельствовать о различных состояниях, поэтому первым шагом в нормализации его уровня должно стать комплексное обследование. Возможно, причиной низкого ферритина являются недостаток железа из-за потери крови, нарушенного усвоения или недостатка в рационе. Как вы уже отметили, препараты, содержащие железо, такие как феррум лек или малтофер, часто используются для повышения уровня ферритина. Однако следует помнить, что эти препараты лучше принимать под контролем врача, чтобы избежать возможных побочных эффектов и передозировки. Ещё одним важным моментом является улучшение питания. Включите в свой рацион продукты, богатые железом – это не только красное мясо, но и печень, морепродукты, яичные желтки, бобовые, гречка и зелень. Полезно также сочетать эти продукты с источниками витамина С, такими как цитрусовые, ягоды, капуста и брокколи, что значительно улучшает усвоение железа в организме. Также рекомендую предотвратить или компенсировать возможные потери крови, если они имеют место. Если уровень ферритина не повышается или падает дальше, обязательно уточните диагноз у врача, чтобы понять, каковы дальнейшие действия и необходимость анализа на другие состояния, связанные с дефицитом железа.

Сниженный уровень ферритина часто является признаком дефицита железа в организме. Для его нормализации обычно применяют препараты, содержащие железо, такие как феррум лек или малтофер. Однако важно сначала выяснить причину пониженного ферритина и пройти обследование, так как лечение может включать и коррекцию питания. Убедитесь, что ваш рацион включает продукты, богатые железом, такие как красное мясо, бобовые и зелень. Кроме того, витамин С способствует усвоению железа, поэтому рекомендуется комбинировать железосодержащие продукты с источниками этого витамина.