Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как улучшить качество сна при ранних подъёмах? — вопрос №605901
Аноним, 40 лет, мужской пол
23 февраля 2022 г. в 02:15
Я просыпаюсь в 6 утра без будильника и не могу спать дольше. У меня есть проблемы с продолжительностью и качеством сна. Как мне улучшить свои показатели сна и использовать время, которое я просто лежу и не сплю?
Ответы врачей
Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Сомнологи онлайн