Как улучшить качество половой жизни? — вопрос №487182

Улучшение качества половой жизни – это важный аспект, который многие люди рассматривают, и вам стоит знать, что это вполне нормально в вашем возрасте. Что касается быстрого окончания полового акта, это может быть связано с несколькими факторами, включая возбуждение, нервозность или недостаток опыта. Есть несколько техник, которые могут помочь вам продлить время полового акта. Например, можно попробовать метод «стоп-старт», когда вы, в процессе, притормаживаете, когда чувствуете, что близки к оргазму. Также могут помочь дыхательные упражнения и использование презервативов с анестезирующими эффектами, которые снижают чувствительность. Что касается вашего размера, в среднем, длина эрегированного члена составляет 12-16 см, и ваш размер не является отклонением от нормы. Увеличение размера с помощью хирургии – это серьезное решение, которое связано с рисками, и многие мужчины в итоге остаются недовольны результатом. Важно обратиться к специалисту, который вам поможет разобраться с вашими комплексами и даст рекомендации по поводу самооценки. Относительно вашей последней просьбы: использование презервативов значительно снижает риск беременности, но не исключает его полностью. Важно помнить, что презерватив должен правильно надеваться и использоваться во время всего сексуального акта. Если вы кончаете в презерватив, и он не порвался, риск беременности практически минимален. Однако, если вы не уверены в надежности презерватива или в своем здоровье, стоит рассмотреть дополнительные методы контрацепции для большей уверенности. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту по сексуальному здоровью для более детального обсуждения.

Важно понимать, что ваше беспокойство по поводу половой жизни и размера пениса нормальны для вашего возраста. Кроме методов, которые уже были предложены, попробуйте заняться укреплением мышц тазового дна, что поможет вам лучше контролировать эякуляцию. Комплекс по поводу размера может быть уменьшен через работу над самооценкой, поэтому стоит поговорить с психологом или сексологом. Хирургическое вмешательство связано с рисками и нередко может не дать желаемого результата. Что касается контрацепции, если презерватив не порвался, риск беременности минимален, но для большей уверенности рекомендуется использовать дополнительные методы защиты. Не стесняйтесь обращаться к специалисту, чтобы обсудить ваши переживания и получить больше информации.