Как справиться с преждевременной эякуляцией и увеличить размер члена? — вопрос №568134

Ситуация с преждевременной эякуляцией и беспокойством о размере члена действительно является распространенной, особенно в вашем возрасте. Прежде всего, важно понимать, что 10-15 минут во время полового акта вполне нормальный диапазон, и многие пары вполне удовлетворены такими показателями. Преждевременная эякуляция может быть следствием как эмоциональных факторов, так и физических. Сначала давайте рассмотрим методы повышения контроля над эякуляцией. Вы уже упомянули о тренировках, и это отличный шаг. Рекомендую дополнить свою практику следующими техниками: Техника «стоп-старт»: во время мастурбации, когда вы чувствуете, что близки к эякуляции, остановитесь, а затем начните снова через некоторое время. Техника «давление»: если вы чувствуете приближение оргазма, надавите на основание полового члена. Регулярность и терпение: не стоит ожидать мгновенных результатов, важно продолжать практиковаться и работать над своими навыками. Также обратите внимание на вашу эмоциональную связь с партнером. Открытое обсуждение ваших ожиданий и переживаний может помочь снизить тревожность и повысить комфорт. Это позволяет снизить уровень стресса и помогает лучше контролировать процесс. Если вы чувствуете, что ваш случай может быть связан с психологическими факторами, лучше всего обратиться к специалисту, например, к сексологу или психологу. Существует много методик, которые могут помочь справиться с такими состояниями. Что касается препаратов, действительно, существуют средства, которые могут помочь. Однако, стоит обратить внимание, что не все из них безопасны, и многие должны назначаться врачом. Избегайте самолечения и обязательно обсудите возможные варианты лечения с вашим лечащим врачом или урологом. Относительно размера члена: 18-20 см — это уже выше среднего, и исследования показывают, что удовлетворение в отношениях более связано с эмоциональной близостью и техникой, чем с физическим размером. Хирургические методы увеличения члена могут иметь серьезные риски и не всегда дают ожидаемый результат. Вместо этого попробуйте упражнения для улучшения кровообращения в области половых органов, например, янтарные прогулки или легкие физические упражнения. Некоторые мужчины отмечали эффект от регулярных упражнений Кегеля, помогающих улучшить контроль. Помните, работа над собой, самосознание и уверенность в своем теле играют ключевую роль как в контроле над эякуляцией, так и в восприятии собственного размера. Если у вас остаются вопросы или сомнения, обязательно обратитесь к врачу для получения персонализированных рекомендаций.

Проблема преждевременной эякуляции является частой и может быть вызвана множеством факторов, включая физиологические и психогенные. Для ее преодоления можно попробовать следующие методы: Техники контроля: Попробуйте методы, как метод «стоп-старт» или «давление», которые помогают улучшить контроль над эякуляцией. Важно тренироваться регулярно, удерживаясь от эякуляции во время мастурбации, а затем использовать эти техники и во время полового акта. Обсуждение с партнером: Открытая коммуникация с вашей девушкой может помочь снизить напряжение и даст возможность лучше контролировать процесс. Психотерапия: Иногда преждевременная эякуляция связана с психологическими факторами, такими как тревога или стресс. Рассмотрите возможность консультации с психологом или сексологом. Медикаменты: Как вы упомянули, существуют препараты, но доверять им нужно очень осторожно. В большинстве случаев эти препараты следует назначать только врачом. Обратитесь к специалисту, который поможет определить, подходят ли вам такие средства. По поводу увеличения размера члена: 18-20 см — это выше среднего размера, и многие исследования показывают, что размер не является столь критичным для удовлетворенности сексуальной жизнью как психология и техника. Хирургические методы увеличения пениса могут быть опасными, и использование вакуумных помп нужно обсуждать с врачом. Если вас все же беспокоит размер, стоит поговорить с врачом о возможных небанальных подходах, например, упражнениях для улучшения кровообращения или других методиках. Однако, важно понимать, что нет чудодейственных средств для увеличения размера. Лучший подход — это обсудить ваши проблемы с врачом, который сможет предложить индивидуальные решения и не даст вам принимать ненужные риски. Помните, что ваши ощущения, уверенность в себе и отношения с партнером гораздо важнее, чем какие-либо физические характеристики.