Как сохранить вес после потери?Аноним, 17 лет, женский пол
17 июня 2024 г. в 16:07
Я похудела на 30 кг за 3 месяца, питаясь ограниченным количеством калорий. Как мне избежать набора веса обратно? Смогу ли поддерживать достигнутый...
2 ответа Как удержать достигнутый вес?Аноним, 17 лет, женский пол
08 июня 2022 г. в 18:38
Как мне не набрать вес обратно после похудения на 30 кг? Если я продолжу посещать зал и буду питаться 1500 калориями в день, смогу ли я сохранить...
2 ответа Как похудеть после травмы?Аноним, 18 лет, женский пол
17 апреля 2022 г. в 02:14
Здравствуйте, я новичок на пути к похудению. Мне 18 лет, и у меня есть проблемы с лишним весом — сейчас я вешу 85 кг при росте 165 см. Из-за травмы...
2 ответа Почему не уходит вес при таком рационе?Аноним, 27 лет, женский пол
09 октября 2023 г. в 13:17
Уже 45 дней я соблюдаю диету с ограничением рациона до 1000 ккал в день, но не теряю вес. Не употребляю мучное и жареное, лишь немного фруктов и ложку...
2 ответа Как правильно похудеть в 13 лет?Аноним
12 ноября 2018 г. в 23:22
Здравствуйте! Мне 13 лет, я весю 75 кг при росте 163 см. Я хочу похудеть, потому что меня это беспокоит и я хочу выглядеть стройной и красивой. Как я...
2 ответа С чего начать похудение после родов?Аноним
18 мая 2018 г. в 23:49
Я резко набрала вес после родов, почти 20 кг. У меня нет возможности посещать спортзал. Как мне лучше начать процесс похудения и к каким специалистам...
2 ответа Как убрать живот и бока быстро?Аноним
14 мая 2024 г. в 12:26
Здравствуйте! Меня беспокоят живот и бока, которые не исчезают после родов. Я не склонна к полноте, но все же хочу быстро избавиться от этих...
2 ответа Как убрать остаточный жир после похудения?Аноним, 25 лет, мужской пол
08 января 2017 г. в 13:22
Здравствуйте! Я похудел с 84 кг до 70 кг, но жир на бёдрах и животе остался. Как мне избавиться от этого остатков жира и что произошло с потерей 14...
2 ответа