Нормально ли такое питание в 15 лет?Аноним, 15 лет, женский пол
21 августа 2023 г. в 16:23
Здравствуйте, мне 15 лет и я питаюсь всего на 300-600 ккал в день, иногда до 800 ккал. У меня рост 162 см и вес 55 кг, но я хочу достичь 48 кг. Моя...
2 ответа Можно ли принимать Креатин в 15 лет?Аноним
06 ноября 2021 г. в 20:29
Здравствуйте, мне 15 лет, и я хочу начать принимать креатин для набора мышечной массы, так как занимаюсь в спортзале. Не повредит ли это моему...
2 ответа Сколько я еще могу вырасти?Аноним, мужской пол
05 февраля 2020 г. в 17:47
Мне 16 лет, рост 173 см. Я интересуюсь, сколько еще могу вырасти. Хотелось бы достичь роста 180 см. Интенсивный рост у меня был с 13,5 до 14,5 лет, в...
2 ответа Почему не расту в 16 лет?Аноним
22 июня 2023 г. в 22:24
Мне 16 лет, мой рост 178 см, а вес 55 кг. Я на правильном питании, занимаюсь спортом и турниками каждый день, но за почти год увеличился всего на 2 см...
2 ответа Как эффективно снизить вес в 12 лет?Аноним
12 апреля 2019 г. в 23:11
Мне 12 лет, у меня небольшие проблемы с весом. Я занимаюсь фитнесом уже 2 месяца, но результаты пока незначительные. Иногда я вынужден делать перерывы...
2 ответа Как набрать мышечную массу?Аноним
27 сентября 2018 г. в 15:54
Мне 16 лет, рост 185 см, вес 71 кг, но я не доволен своей физической формой. Я занимаюсь спортом 7 лет, есть мышцы, но немного жира, который заметен...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
