Почему вес не уходит при соблюдении диеты?Аноним, 27 лет, женский пол
20 сентября 2022 г. в 19:24
Здравствуйте! Я уже два месяца стараюсь похудеть, следуя диете и увеличивая физическую активность, но вес пока не уходит. У меня небольшой отек,...
2 ответа Как правильно похудеть с большого веса?Аноним, 27 лет, женский пол
15 августа 2022 г. в 20:09
Мне 27 лет, я женщина и вешу 125 кг при росте 156 см. Мне нужно похудеть хотя бы на 10 кг за месяц, есть ли эффективные планы питания для людей с...
2 ответа Как начать следить за собой и похудеть?Аноним, 30 лет, женский пол
25 августа 2019 г. в 19:30
Здравствуйте! Мне 30 лет, вес 61 кг, рост 157 см. У меня проблема с лишним весом. Я мало двигаюсь и питаюсь как хочется. Я понимаю, что важно...
2 ответа Как восстановить мотивацию для похудения?Аноним, 23 года, женский пол
26 августа 2018 г. в 00:58
Добрый день, мне 23 года, и у меня есть проблемы с мотивацией к похудению. Я долгое время боролась с лишним весом и достигла определённых результатов,...
2 ответа Как достичь веса 63 кг?Аноним
11 июня 2019 г. в 19:49
Мне 25 лет, раньше я сильно поправилась и сейчас хочу сбросить вес до 63 кг. Я занимаюсь спортом 2-3 раза в неделю, но вес ниже 68 кг не уходит. Что...
2 ответа Как быстро похудеть к весне?Аноним
29 сентября 2020 г. в 21:45
Здравствуйте, я хочу быстро похудеть к весне. Скажите, какие продукты следует употреблять, а какие избегать? Мой рост 175 см, вес 85 кг.
2 ответа