Иваново

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться со стрессом после родов?

Вопрос закрыт

Как справиться со стрессом после родов? — вопрос №588244

Аноним, 35 лет, женский пол

28 января 2022 г. в 00:59

Я родила три недели назад, и чувствую себя очень плохо. Не испытываю любви к ребенку, только ответственность и вину за это. Мне ничего не хочется делать, и мысли о том, чтобы сбежать, не покидают меня. Муж сейчас на работе, и я одна с ребенком, что очень тяжело. Как мне облегчить свое состояние и наладить жизнь в такой ситуации?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваши чувства нормальны в данный момент, но важно обратиться за поддержкой. Постарайтесь поговорить с близкими или профессионалом, чтобы обсудить свои переживания. Небольшие перерывы для себя, отдых и забота о собственном здоровье могут помочь улучшить ваше состояние.

30 января 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Обратиться за поддержкой к специалисту крайне важно, особенно если чувствуете подавленность и вину. Попробуйте найти группы поддержки для новоиспеченных матерей, где можно поделиться своими переживаниями. Также практикуйте мелкие радостные моменты для себя, например, прогулки на свежем воздухе, даже если это всего лишь выход на балкон. Не стесняйтесь просить помощь у семьи или друзей, это может значительно облегчить вашу нагрузку.

31 января 2022 г.

Аноним, 33 года, женский пол

26 июня 2024 г. в 14:20

Добрый день! У меня были нервные срывы после рождения второго ребенка. Я провожу много времени с детьми одна и начинаю «заводиться» из-за мелочей,...

2 ответа

Как справиться с навязчивыми мыслями после родов?

Аноним, 26 лет, женский пол

13 января 2023 г. в 21:37

После родов у меня появились навязчивые мысли о смерти, которые вызывают сильный страх. Я пытаюсь отвлечься, но мысли продолжают возвращаться. Что мне...

2 ответа

Как справиться с агрессией и тревогой после родов?

Аноним, 29 лет, женский пол

21 февраля 2022 г. в 19:49

Добрый вечер. Я нахожусь в декрете уже 11 месяцев и стала очень агрессивной, не могу контролировать свой гнев. Боюсь навредить ребёнку из-за нервных...

2 ответа

Как справиться со стрессом и плаксивостью после родов?

Аноним, 29 лет, женский пол

26 мая 2022 г. в 19:48

Я испытываю сильный стресс и частую плаксивость, особенно из-за проблем с питанием моей дочери. Это началось три месяца назад, и я не знаю, как с этим...

2 ответа

Как справиться с психозом после рождения ребёнка?

Аноним, 37 лет, мужской пол

26 мая 2024 г. в 17:33

После рождения ребенка я начал испытывать сильные эмоции, такие как ярость и психоз, из-за постоянного плача малыша. Я не могу справиться с этим, и...

2 ответа

Что делать, если я чувствую себя на грани срыва?

Аноним

29 июля 2016 г. в 17:59

Здравствуйте, у меня такие проблемы: мне 24 года, я родила ребенка три года назад и из-за долгов и нехватки денег все время сижу дома. Я чувствую себя...

2 ответа

Как справиться с послеродовой депрессией?

Аноним, 29 лет, женский пол

21 января 2018 г. в 21:02

Здравствуйте! Я переживаю трудности после рождения дочери. У меня возникают частые истерики, я не могу контролировать свои эмоции, и наше семейное...

2 ответа

Как справиться с послеродовой депрессией?

Аноним, 28 лет, женский пол

08 января 2021 г. в 17:01

Здравствуйте, доктор. Я родила малыша 11 месяцев назад, и с тех пор чувствую себя ужасно. У меня были серьезные проблемы из-за колик у ребенка,...

2 ответа

Как справиться с психологическим состоянием после родов?

Аноним

21 сентября 2017 г. в 15:24

Здравствуйте! Мне 30 лет, и после родов у меня начались трудности. Я часто болела, нервничала и раздражалась, и, хотя пыталась всё списывать на...

2 ответа

Как справиться с послеродовыми депрессиями и перегрузкой?

Александра, 24 года, женский пол

05 августа 2019 г. в 12:43

Здравствуйте! Меня зовут Александра, я мама двух малышей старшему 2 года, младшему 4 месяца.Недавно появилась апатия, не радует любимая музыка и...

1 ответ

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов