Вопрос закрыт

Как справиться со страхом смерти после потери близкого? — вопрос №1392473

Аноним
30 декабря 2024 г. в 14:15
Здравствуйте! У меня сильный страх смерти, который возник после смерти папы 6 лет назад. Сейчас, когда я родила ребенка, этот страх вернулся и мешает мне жить и воспитывать сына. Я не могу принимать успокаивающие препараты, так как кормлю грудью. Что вы можете посоветовать в данной ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обратите внимание на техники осознанности и медитацию, которые могут помочь вам справиться со страхами без необходимости в медикаментах. Участие в группах поддержки для родителей может также стать полезным шагом, где вы сможете поделиться своими переживаниями с теми, кто испытывает схожие чувства.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Старайтесь сосредоточиться на настоящем моменте и на том, что приносит радость вашему ребенку. По возможности, поговорите с психологом или психотерапевтом, который сможет помочь вам разобраться с вашими переживаниями и страхами.

Похожие вопросы
Как справиться с послеродовыми стрессами и усталостью?
Аноним, 24 года, женский пол
28 февраля 2022 г. в 00:01
Здравствуйте! Я стала мамой два месяца назад, и сейчас сталкиваюсь с серьезными трудностями. У меня есть проблемы с малышом, который страдает от...
2 ответа
Почему я испытываю напряжение и навязчивые мысли?
Аноним, мужской пол
10 июня 2022 г. в 23:03
Здравствуйте. Я заметил, что у меня постоянная напряженность как физическая, так и моральная. Например, когда я играю на пианино, мне сложно...
2 ответа
Как справиться с постоянными истериками?
Аноним
14 декабря 2021 г. в 15:13
Здравствуйте! У меня уже три года нервы на пределе. Раньше я могла быстро успокоиться, но сейчас у меня бывают истерики по малейшему поводу. Я...
2 ответа
Как справиться со стрессом после утраты?
Аноним
07 августа 2019 г. в 00:43
Я родила дочку 22 мая, но она умерла 24. После этого я ходила к психологу, стало легче, но сейчас чувствую ком в груди, мне тяжело дышать, и ничто...
2 ответа
Как преодолеть чувство недовольства и зависти?
Аноним
24 декабря 2023 г. в 00:45
Я чувствую себя потерянной и не знаю, как дальше жить. Хотя у меня есть работа и семья, я начинаю завидовать тем, кто не напрягается и живет на том же...
2 ответа
Как справиться с послеродовой депрессией?
Аноним
02 июля 2017 г. в 21:12
Здравствуйте, я переживаю трудные времена после рождения сына. Муж ушел, я чувствую себя ужасно, у меня постоянный страх и паника. Как мне справиться...
2 ответа
Что мне делать с раздражительностью и агрессией?
Аноним
25 августа 2016 г. в 21:12
Мне 34 года и последний год я стала очень раздражительной. Я на всё реагирую с гневом, начинаю истерить и долго не могу успокоиться. Это вызывает у...
2 ответа
Как справиться с утратой и психоэмоциональными проблемами?
Аноним, 58 лет, женский пол
14 мая 2024 г. в 15:35
Я испытываю сильную апатию, усталость и слезливость после смерти моей мамы в 2014 году. Я ухаживала за ней до самого конца, и это оставило глубокие...
2 ответа
Как справиться с психоэмоциональными проблемами после родов?
Аноним, 19 лет, женский пол
14 сентября 2024 г. в 23:55
Здравствуйте! Я переживаю сильный стресс и теряю самоконтроль после рождения ребенка. У меня кошмары, я боюсь, что могут забрать малыша. Часто...
2 ответа
Как справиться с психологическим состоянием после родов?
Аноним
21 сентября 2017 г. в 15:24
Здравствуйте! Мне 30 лет, и после родов у меня начались трудности. Я часто болела, нервничала и раздражалась, и, хотя пыталась всё списывать на...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут