Вопрос закрыт

Что мне делать с раздражительностью и агрессией? — вопрос №52884

Аноним
25 августа 2016 г. в 21:12
Мне 34 года и последний год я стала очень раздражительной. Я на всё реагирую с гневом, начинаю истерить и долго не могу успокоиться. Это вызывает у меня сильный стресс и негативное отношение к окружающим. Хотелось бы узнать, какой препарат может помочь мне стать спокойнее и не навредить себе.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Обратитесь к психотерапевту для оценки вашего состояния. Он поможет определить причины раздражительности и агрессии, а также предложит подходящие методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которые могут значительно улучшить ваше самочувствие. Кроме того, стоит рассмотреть внедрение техник релаксации в повседневную жизнь, например, медитацию или занятия йогой, которые тоже могут помочь в уменьшении стресса.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратиться к психотерапевту для оценки вашего состояния. Возможно, вам подойдут мягкие успокаивающие препараты, но их должен назначить специалист после консультации.

Похожие вопросы
Почему я часто плачу?
Аноним
27 ноября 2022 г. в 13:25
Здравствуйте, мне 38 лет, у меня благополучная семья и трое детей, но я часто плачу и не могу с этим справиться. Слезы накатывают даже при общении с...
2 ответа
Как справиться с частыми истериками?
Аноним
29 июля 2018 г. в 11:20
Здравствуйте! Мне 23 года, и я испытываю сильные эмоции, когда происходят конфликты с близкими людьми. Я часто принимаю их слова близко к сердцу,...
2 ответа
Почему я стала вспыльчивой?
Аноним
13 декабря 2023 г. в 11:02
Добрый день! Мне 24 года, у меня есть хорошая работа и любимый человек, но в последнее время я стала очень раздражительной и нетерпимой к людям. Меня...
2 ответа
Как справиться с агрессией и эмоциями?
Аноним, 22 года, женский пол
16 марта 2020 г. в 21:37
В последнее время я стала очень агрессивной и нервной. Часто хожу на нервах, накручиваю себя и обижаю любимых людей. Не могу понять, почему возникают...
2 ответа
Как справиться с чувством вины?
Аноним
08 ноября 2020 г. в 20:02
Здравствуйте! Я постоянно чувствую вину за то, что у меня не получается, даже если я делаю всё, как могу. Недавно на конкурсе мои работы стали...
2 ответа
Как справиться с раздражительностью?
Аноним
08 мая 2017 г. в 01:59
Здравствуйте, у меня в последнее время сильно возросла раздражительность. Меня легко вывести из равновесия, раздражает даже неаккуратность в доме. Я...
2 ответа
Почему у меня пропали эмоции?
Аноним
11 июня 2024 г. в 13:07
Я всегда была очень эмоциональным человеком, а недавно заметила, что почти не испытываю эмоций, ни положительных, ни отрицательных. Даже когда меня на...
2 ответа
Как справиться с раздражительностью и гневом?
Аноним
15 октября 2018 г. в 12:25
Здравствуйте! Я очень эмоциональный и вспыльчивый человек. Я быстро реагирую на ситуации с раздражением и гневом, и это влияет на моих близких. Как...
2 ответа
Как перестать принимать слова других близко к сердцу?
Анастасия, 21 год, женский пол
14 сентября 2024 г. в 10:28
Я очень часто принимаю близко к сердцу многие вещи еще с детства. Мне все время важно знать, что обо мне думают люди, я не лезу из кожи вон, чтобы им...
2 ответа
Почему пропала радость и смех из жизни?
Гульмира, 23 года, женский пол
09 августа 2024 г. в 06:20
Запрос психолога Расскажите о том, что вас тревожит. Если психолог не ответил, вы можете оставить номер телефона и мессенджер для связи. Психолограм...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Барнаул
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Барнаул
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Барнаул
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут