Вопрос закрыт

Как справиться со страхом смерти близких? — вопрос №667

Аноним
04 января 2016 г. в 14:15
Здравствуйте. У меня с детства есть страх смерти близких, и эта мысль меня преследует. Особенно я боюсь потерять своего ребенка. Эти мысли мучают меня, и я не могу с ними справиться. Может ли гипноз помочь мне изменить рамки подсознания и избавиться от этого страха?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Гипноз может помочь снизить уровень тревожности и изменить восприятие страха, однако важно также работать над этим страхом в разговоре с психотерапевтом, чтобы научиться справляться с ним более эффективно.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Справиться со страхом смерти близких можно не только с помощью гипноза, но и через методы когнитивно-поведенческой терапии, где вы сможете проработать свои страхи и чувства более глубоко. Также полезно изучать подходы к принятию неизбежности утрат, что поможет уменьшить тревожность и вернуть контроль над эмоциями.

Похожие вопросы
Как справиться с фагофобией?
Аноним, 36 лет, женский пол
13 октября 2022 г. в 22:50
Здравствуйте. У меня развилась фагофобия на фоне длительного стресса, и уже второй месяц я страдаю от этого. Сначала я могла есть в течение дня без...
2 ответа
Как справиться с фобиями и страхами?
Аноним, мужской пол
03 марта 2024 г. в 18:44
Здравствуйте! У меня появились фобии и страхи из-за кризиса в семье. Я боюсь потерять близкого человека, у меня нарушился сон, а мысли постоянно...
2 ответа
Что делать с ночными кошмарами и страхом перед мертвецаами?
Аноним
21 июля 2016 г. в 00:34
Здравствуйте! У меня начались серьезные проблемы со сном. Я часто вижу страшные сны о мертвецах, просыпаюсь в ужасе и поту. Я боялась их раньше, но...
2 ответа
Как справиться с паникой в общественных местах?
Аноним
14 февраля 2024 г. в 21:36
У меня началась паника в общественных местах при звуках криков, что вызывать желание убежать. После сильного стресса появились фобии, от которых я...
2 ответа
Как справиться со страхами и фобиями?
Аноним
11 августа 2018 г. в 18:47
Здравствуйте, мне 29 лет, и после нескольких сильных стрессов у меня появились постоянные страхи. Я не могу уснуть, боюсь находиться одна, а также...
2 ответа
Почему мой ребенок боится громких звуков?
Аноним, 39 лет, женский пол
26 июля 2020 г. в 20:36
У моего 4,5-летнего сына сильная реакция на громкие и резкие звуки. Раньше он плакал, а теперь закрывает уши и просит уйти. Даже если я повысила...
2 ответа
Как справиться с метрофобией самостоятельно?
Аноним
01 июня 2023 г. в 00:24
Я пережила развитие метрофобии из-за стресса и происшествий в метро. У меня нет возможности обратиться к психотерапевту. Есть ли способы избавиться от...
2 ответа
Как справиться с хронической раздражительностью?
Аноним
10 декабря 2023 г. в 22:10
Здравствуйте, доктор! У меня хроническая раздражительность на звуки и действия окружающих. Это мешает мне жить, и я часто выхожу из себя. Есть ли...
2 ответа
Как преодолеть страх перед громкими звуками?
Виолетта, 28 лет, женский пол
02 ноября 2023 г. в 02:57
Здравствуйте, подскажите, как избавиться от боязни ударных звуков ? Внутри будто жжение от страха , постоянно потею , ноги , руки трусятся , нарушен...
2 ответа
Как справиться с тревогой и фобиями после конфликта?
Фатима, 35 лет, женский пол
15 октября 2023 г. в 07:33
После того как нашла переписку мужа устроила истерику, это было 6 октября. На день сегодняшний появилась фобия сойти с ума. Перестала есть(вчера...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут