Йошкар-Ола

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Как справиться с усталостью и апатией?

Вопрос закрыт

Как справиться с усталостью и апатией? — вопрос №940254

Аноним, 26 лет, женский пол

17 июня 2023 г. в 17:08

У меня постоянное чувство усталости и апатии, иногда даже мысли о том, чтобы не жить. В последнее время я чувствую себя как будто на автопилоте и не вижу смысла в жизни. Частые срывы на сына и нехватка энергии вызывают у меня чувство вины. Как мне справиться с такими эмоциями и улучшить своё состояние?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться за помощью к специалисту, который поможет разобраться с вашими чувствами и предложит эффективные способы справиться с усталостью и апатией. Поддержка близких тоже играет значительную роль в вашем восстановлении.

18 июня 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Психиатр

Стаж 10 лет

Обратитесь к специалистам, работающим с психическим здоровьем, чтобы получить необходимые рекомендации и поддержку. Также полезно обратить внимание на свой режим сна и питания, включить в свой день умеренные физические нагрузки и найти время для любимых занятий. Это может значительно улучшить ваше общее состояние и помочь вернуть интерес к жизни.

20 июня 2023 г.

Аноним, 30 лет, женский пол

18 декабря 2023 г. в 20:08

Здравствуйте. Мне 30 лет и год назад я родила второго ребенка. Моя здоровье ухудшилось, и меня волнует мое моральное состояние. С двумя детьми тяжело,...

2 ответа

Какие антидепрессанты лучше выбрать в сложной ситуации?

Аноним, 36 лет, женский пол

10 апреля 2023 г. в 23:29

Здравствуйте! Мне нужна помощь в выборе антидепрессантов, чтобы улучшить свое состояние. У меня маленький ребенок, который плохо спит и требует...

2 ответа

Какие могут быть причины постоянной усталости и апатии?

Аноним, 20 лет, женский пол

23 октября 2022 г. в 23:49

У меня уже два года есть проблемы с усталостью и апатией. Я не чувствую сил, не хочу общаться и ничем не интересуюсь. Ранее думала, что это может быть...

2 ответа

Как справиться с депрессией и хронической усталостью?

Аноним

28 марта 2022 г. в 02:06

Здравствуйте, я чувствую себя в безысходном состоянии. Мне 29 лет, у меня двое детей, и я фактически одна занимаюсь их воспитанием. Младший сын...

2 ответа

Как отличить усталость от депрессии?

Аноним, 27 лет, женский пол

27 октября 2018 г. в 13:02

Я ощущаю постоянную усталость и апатию с августа 2017 года. Даже после отдыха у меня нет настроения, я не хочу выходить на улицу, общаться с людьми и...

2 ответа

Это депрессия или усталость?

Аноним

10 марта 2021 г. в 20:54

Здравствуйте, я заметила, что в последнее время не испытываю радости в жизни, хотя обычно я общительная и жизнерадостная. После рождения второго...

2 ответа

Что делать с длительной усталостью и апатией после депрессии?

Анастасия, 37 лет, женский пол

16 апреля 2024 г. в 10:25

Здравствуйте! В 2015 году поставили диагноз депрессия. Этому предшествовал длительный период умственных нагрузок. Примерно за полгода до постановки...

1 ответ

Как справиться с тревожным расстройством и депрессией?

Илья, 24 года, мужской пол

30 июля 2023 г. в 23:45

Участвовал в сво, в течение 8 месяцев. По приезде домой испытываете хроническую усталость, апатию, трудно сконцентрироваться, постоянно упадническое...

3 ответа

Как справиться с колебаниями настроения?

Евгения, 24 года, женский пол

12 апреля 2023 г. в 23:38

Здравствуйте. У меня с более частой периодичностью стало меняться настроение. В один день я готова летать на крыльях и открыть 100 бизнесов, а на след...

1 ответ

Что может вызвать усталость и раздражительность?

Наташа, 16 лет, женский пол

27 мая 2022 г. в 22:59

Здравствуйте! Чувствую себя плохо, хочу спать и нет мотивации что либо делать. Пропадает аппетит. Раздражённость, злость , плачу. Небольшие проблемы в...

3 ответа

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12247 ответов
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов