Вопрос закрыт

Как справиться с колебаниями настроения? — вопрос №891844

Евгения, 24 года, женский пол
12 апреля 2023 г. в 23:38
Здравствуйте. У меня с более частой периодичностью стало меняться настроение. В один день я готова летать на крыльях и открыть 100 бизнесов, а на след утро проснуться и лежать в депрессии неделю. Не есть, не мыться и плакать какая я никчемная. Когда у меня приподнято настроение, мне кажется, что я могу все. Предпоследний раз я взяла кредит и вложила деньги в проект в соц сетях(ничего не вышло), а последний (вчера) я оплатила программу для компьютера за 11 тысяч, и сегодня утром поняла, что поспешила и она мне не нужна и опять скатилась в депрессию и плачу весь день. В моменты спада мне кажется, что мне пора к психиатору, а когда я в отличном настроении - мне кажется, что уже не надо и это все дурь в голове. У меня ребёнок полтора года, когда ей было 2 мес, мужа посадили. Я борюсь со всеми судьями, полицией сама. Деньги зарабатывать я умею, но это все время какая-то халтура. У меня нет работы, я за последние полгода сменила 6(!) мест. Сначала как маньячка какая-то с пеной у рта доказываю близким, что это супер работа, а как выхожу первый день, сразу понимаю не мое и ухожу. Мама говорит я несерьёзная, а я не знаю как ей объяснить, что это не лень. Я просто не могу себя заставить работать. Я могу уйти прям посреди рабочего дня не забрав документы. Пару раз бывало, что отделу кадров приходилось звонить моей маме, чтобы я приехала и написала заявление по собственному. Все что я описала выше происходило и ДО ситуации с мужем, но не так часто были эти перемены настроения. И муж мои супер идеи контролировал, да и я была очень счастлива и крайне редко впадала в состояния апатии. Я родилась в год кота/кролика и по знаку я близнецы, у меня такое считалось для семьи нормой поведения. Но, мои близкие не знают, что в упадочном состоянии я плачу так, что задыхаюсь , мне хочется умереть и я не вижу смысла жить. А на след день я могу проснуться - сделать все дела накопленные за период депрессии, открыть ип, встретиться со всеми друзьями и уехать в другой город. Совсем недавно мне взбрела в голову идея переехать в соседний город. Я переехала) потом жалела. Мои друзья смеются говоря «если ты не сменишь занятие до вечера , это будет успех», а мне обидно. Они не знают, что между этими занятиями я плачу как белуга и могу неделями не мыться и не есть. Ребёнок в такие периоды ест пельмени и сосиски и сидит в планшете, от этого мне тоже горько и я себя ненавижу. Через силу могу заставить себя выйти с ней гулять, потому что я очень ее люблю и могу себя сломать даже в такие периоды ради неё. Ну или мама думает, что я устала и забирает ее к себе. У нас не принято обсуждать «болезни» такого характера. Мама считает это все от лени. Помогите мне пожалуйста. Мне кажется я схожу с ума. Хочу стабильности, но не могу смириться , что я не умею так жить. Хочу, но никак не могу это все контролировать. Пишу тут, потому что боюсь идти к психиатору. Мне кажется он мне не поверит просто
Ответы врачей
Соболь Андрей Аркадьевич
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 39 лет, высшая категория

Здравствуйте, Евгения! В психиатрии диагностика расстройств психики по переписке не проводится. Переписка слишком обезличена, а для правильной оценки состояния психики очень важен контакт с пациентом. Если хотите разобраться в происходящем с Вами - найдите возможность пообщаться со специалистом: врачом-психотерапевтом или психиатром. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность. Еще, как вариант - получение консультации удалённо (он-лайн).

Похожие вопросы
Причины перепадов настроения?
Аноним
17 января 2016 г. в 18:29
Здравствуйте. В последнее время я столкнулась с частыми перепадами настроения. После множества стрессовых ситуаций в этом году я много плакала и...
2 ответа
Что со мной происходит и как это исправить?
Аноним, мужской пол
08 декабря 2022 г. в 20:31
Здравствуйте, мне 21 год, и у меня есть проблемы, которые меня беспокоят. Я не чувствую интереса к жизни и учебе, у меня слабая концентрация и...
2 ответа
Может ли депрессия возникать без видимых причин?
Аноним
10 октября 2022 г. в 20:40
Здравствуйте! У меня в последнее время состояние, когда кажется, что я плохо соображаю, есть затуманенность в голове, иногда трудно сосредоточиться....
2 ответа
Может ли это быть циклотимией?
Анастасия, 19 лет, женский пол
24 июля 2023 г. в 10:01
Здравствуйте! Перепады настроения начались в подростковом возрасте; в 2018 (14 лет), была сильная депрессия, но весной состояние обострилось –...
2 ответа
Стоит ли обратиться к психиатру при подавленном состоянии?
Stasyanskaya, 17 лет, женский пол
04 мая 2023 г. в 23:25
Здравствуйте, уже больше года мучаюсь с данной проблемой. После сильного пережитого стресса появилось подавленное состояние, концентрироваться на...
1 ответ
Что делать с частой сменой настроения и агрессией?
Татьяна, 33 года, женский пол
20 августа 2022 г. в 05:16
Частая смена настроения, апатия , агрессия ,зацикленность мыслей
2 ответа
Как справиться с хронической irritability и подавленностью?
Елена, 32 года, женский пол
13 августа 2022 г. в 23:31
Стала раздражительная, пропал сон, ничего не радует в жизни, срываюсь на ребенка ( люблю ее безумно) но не могу сдержать эмоции( Думала само пройдет,...
2 ответа
Стоит ли обратиться к психиатру при симптомах депрессии?
Рония, 16 лет, женский пол
26 мая 2022 г. в 19:55
Я на протяжении месяца страдаю потерей настроения, постоянной грустью, потерей желания что-либо делать. Меня мучат чувство безысходности, усталость,...
3 ответа
Что делать при повторной депрессии?
валя, 28 лет, женский пол
07 апреля 2018 г. в 07:15
Снова депрессия. В прошлом году меня уже лечил психиатр в мае. И вот снова. Боюсь идти к нему, так страх что при трудоустройстве меня потом не...
3 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Череповец
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Череповец
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Череповец
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут