Что может вызвать усталость и раздражительность? — вопрос №670545

Ваши симптомы могут указывать на наличие депрессии или эмоционального истощения. Чувство усталости, отсутствие мотивации, изменения в аппетите и повышенная раздражительность часто связаны с психоэмоциональным состоянием. Небольшие проблемы в жизни могут накапливаться и приводить к такому состоянию. Рекомендую обратиться к специалисту, который поможет вам разобраться в ваших переживаниях и предложит подходящие методы лечения. Не стоит игнорировать свои чувства, важно получить поддержку и помощь.

Усталость и раздражительность могут быть следствием множества факторов, и в вашем случае они могут быть связаны с появлением эмоционального напряжения и стресса. Ваша ситуация может свидетельствовать о том, что вы находитесь под давлением, которое скорее всего накапливается с течением времени. В вашем возрасте изменения в настроении и эмоциональном состоянии могут происходить из-за гормональных изменений, учебной нагрузки, проблем в отношениях с друзьями или в семье. Также это может указывать на проявление тревожности или депрессии, что абсолютно нормально, но требует внимания. Важно судить о своих чувствах и не прятать их от себя. Вам может помочь разговор с психологом или консультантом, который сможет выслушать вас и предложить поддержку. Не стоит оставаться в этом состоянии наедине – получение помощи и обсуждение своих переживаний могут значительно улучшить ваше самочувствие.

Здравствуйте! Рекомендую обратиться к психотерапевту для правильной постановки диагноза и назначения терапии