Вопрос закрыт

Как справиться с тревожными состояниями после родов? — вопрос №448195

Аноним, 22 года, женский пол
10 ноября 2020 г. в 22:06
Здравствуйте. У меня постоянные тревожные состояния после родов, я боюсь за здоровье своего ребенка и за свое, особенно рака. Это длится уже два года, и я не могу справиться с паническими атаками и страхом смерти. Как мне помочь себе в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

При тревожных состояниях после родов важно не только обратиться к психологу или психотерапевту, но и рассмотреть возможность участия в курсах для родителей, которые могут помочь вам лучше понять и принять свою новую роль. Также стоит обратить внимание на физическую активность и здоровое питание, так как это может положительно сказаться на вашем эмоциональном состоянии.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет разобраться с тревожными состояниями и предложит методы их преодоления. Также может быть полезна группа поддержки для мам. Не стесняйтесь обращаться за помощью.

Похожие вопросы
С чем связаны панические атаки и страхи после родов?
Аноним, 28 лет
26 августа 2023 г. в 21:44
После родов у меня усилилась тревожность, появились панические атаки и страх за здоровье. У меня бывают головокружения, и я боюсь, что это может быть...
2 ответа
Что делать со спазмами сосудов?
Аноним, 32 года, женский пол
02 февраля 2022 г. в 13:28
Здравствуйте, у меня возникают спазмы сосудов, особенно когда холодно или во время похода в туалет. Я чувствую сильное напряжение во всем теле и...
2 ответа
Как справиться с тревожным расстройством и болями в голове?
Аноним, 31 год, женский пол
27 июня 2024 г. в 12:12
У меня сложная ситуация: я страдаю от тревожного расстройства и панических атак. Недавно мне поставили диагноз грыжа диска на уровне С4-С5 и кинкинг...
2 ответа
Как справиться с побочными эффектами от Роконы?
Аноним, 32 года, женский пол
24 декабря 2023 г. в 02:25
Здравствуйте! Я принимаю Рокону уже 3 недели, но последние дни испытываю сильную слабость, головокружение и постоянную сонливость. Это может быть...
2 ответа
Что означает тяжесть и распирание в голове?
Аноним, 32 года, женский пол
03 сентября 2022 г. в 17:56
У меня уже 5 суток сохраняется тяжесть и распирание в голове. Я обращалась к врачам, у меня есть история панических атак и тревожного расстройства....
2 ответа
Как справиться с ночными паническими атаками?
Аноним, 49 лет, женский пол
27 мая 2022 г. в 20:24
Здравствуйте! У меня возникают ночные панические атаки, которые сопровождаются сильным страхом, учащенным сердцебиением и высоким давлением. Эти...
2 ответа
Что делать при вегето-сосудистой дистонии и панических атаках?
Аноним
10 февраля 2023 г. в 17:59
Здравствуйте, после праздников у меня возникли панические состояния, я ощущаю непонятный страх и заметила, что сильно слышу, как бьется мое сердце....
2 ответа
Как справиться с дереализацией и тревогой?
Аноним, 17 лет, женский пол
21 декабря 2016 г. в 12:57
Здравствуйте, у меня тревожное расстройство и иногда возникают ощущения дереализации. Я испытываю страх и тревогу, связанные с моими мыслями и...
2 ответа
Когда и какой препарат отменить при панической атаке?
Светлана, 21 год, женский пол
04 января 2022 г. в 17:48
Здравствуйте, у меня паническая атака врачь невролог назначил мне припараты Селектра и и Атаракс он сказал начинать пить два припората и кокой то...
3 ответа
Как справиться с бессонницей после родов?
Любовь, 29 лет, женский пол
06 сентября 2017 г. в 13:02
Здравствуйте. Меня мучает сильная бессоница. Ложусь спать и лежу всю ночь с закрытыми глазами. Это самое ужасное состояние которое я когда-либо...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Ярославль
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Ярославль
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут