Вопрос закрыт

Как справиться с тревожным состоянием? — вопрос №203025

Аноним, 50 лет, женский пол
02 мая 2018 г. в 22:26
Здравствуйте, уже около года меня беспокоит необоснованная тревога, нарушения сна и учащённое сердцебиение, особенно перед выступлениями. Я обращалась к различным специалистам, но существенных проблем не нашли. Какие шаги мне предпринять и к какому врачу обратиться для решения этой проблемы?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться с тревожным состоянием и предложит методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия или медитации.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

В дополнение к психотерапии, полезно рассмотреть возможность консультации с неврологом для оценки возможных неврологических причин ваших симптомов. Также стоит обратить внимание на занятия физической активностью и правильное питание, так как это может положительно сказаться на общем состоянии и снизить уровень тревожности.

Похожие вопросы
Как справиться с симптомами тревоги и депрессии?
Аноним, 27 лет
15 января 2024 г. в 17:33
С детства страдаю зевотой, особенно под нагрузками, и с увеличением веса до 70-72 кг начали проявляться серьезные симптомы, такие как двоение в...
2 ответа
Что делать при шаткости походки?
Аноним, 52 года, мужской пол
27 июня 2024 г. в 19:32
Здравствуйте. У меня наблюдается слабость, онемение в стопах, шаткая походка и дрожание рук. Эти симптомы появились после приема корвалола во время...
2 ответа
Как справиться с бессонницей после стресса?
Аноним, 28 лет
26 февраля 2022 г. в 23:55
У меня возникли серьезные проблемы со сном после стресса из-за расставания. Я не могу уснуть, испытываю учащенное сердцебиение и другие неприятные...
2 ответа
Что делать с периодическими болями в груди?
Аноним, 21 год
03 июля 2023 г. в 17:24
Здравствуйте! Мне 21 год, и периодически беспокоят боли в левой стороне груди, которые проявляются с 15 лет. Прошел множество обследований, и все...
2 ответа
Что может вызывать страхи и головокружение?
Аноним, женский пол
04 июля 2020 г. в 22:00
Здравствуйте, у меня есть симптомы в виде страхов и головокружения. Что это может означать?
2 ответа
Как справиться со страхами о здоровье сердца?
Аноним
03 октября 2016 г. в 18:55
Здравствуйте! У меня уже полгода постоянный страх за свое здоровье, особенно переживаю за сердце. Хотя кардиолог сказал, что все в порядке, я не могу...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и тревогой?
Аноним, 28 лет, женский пол
05 января 2022 г. в 12:51
Здравствуйте! У меня возникли панические атаки и страхи, связанные с передвижением в метро и использованием лифта. Я уже проходила обследование и...
2 ответа
Что делать с бессонницей и учащённым сердцебиением?
Елена, 21 год, женский пол
28 февраля 2022 г. в 12:27
После очередной сессии в институте не смогла уснуть. Безпричинное волнение, чаще громкое и учащённое сердцебиение не дают провалиться в сон, даже...
1 ответ
Какой специалист поможет при постоянной тревоге?
Валерия, 18 лет, женский пол
18 января 2022 г. в 03:56
Здравствуйте, меня беспокоит постоянное чувство тревоги, которое усиливается к вечеру, в основном оно появляется из-за мелочей. Поэтому часто я не...
3 ответа
Как справиться с тревогой и депрессией при лечении гормонами?
Ольга, 33 года, женский пол
15 июля 2019 г. в 15:50
Здравствуйте, меня очень беспокоит мое здоровье, это уже какая-то патология. Я понимаю, что самой мне не справится, а психотерапевта у нас в поселке...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7145 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут