Бесплатная консультация психотерапевта онлайн
Задайте бесплатный вопрос психотерапевту онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как справиться с тревожностью и беспокойством? — вопрос №1113453
Аноним
01 февраля 2024 г. в 02:55
У меня повышенная тревожность и беспокойство, не могу сидеть на месте, постоянно меняю занятия и не могу сосредоточиться. Часто плачу по малейшему поводу и переживаю по разным вопросам. Муж говорит, что у меня в голове бардак. Как мне справиться с этими состояниями? Можете посоветовать книги или методы по самопомощи?
Ответы врачей
Бесплатная консультация психотерапевта онлайн
Задайте бесплатный вопрос психотерапевту онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Психотерапевты онлайн