Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с плаксивостью и страхами?

Вопрос закрыт

Как справиться с плаксивостью и страхами? — вопрос №1081046

Аноним

18 декабря 2023 г. в 21:39

Здравствуйте! У меня появилось состояние плаксивости, раздражительности и психические срывы. Также я ощущаю боль в грудной клетке слева и страх уснуть, не проснувшись. Как я могу справиться с этими проблемами?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Кроме обращения к специалисту, вам могут помочь техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация. Также стоит обратить внимание на физическую активность и режим сна, так как они влияют на общее состояние эмоционального фона.

19 декабря 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к специалисту, так как ваши симптомы могут требовать медицинской оценки и поддержки. Психотерапия и, возможно, медикаментозное лечение помогут справиться с эмоциями и страхами.

21 декабря 2023 г.

Аноним, 36 лет

03 сентября 2024 г. в 16:51

Мой муж стал часто проявлять агрессию в мой адрес, что вызывает у меня слезы и боль на душе. Я не знаю, как реагировать на его крики и начал бояться...

2 ответа

Как справиться с навязчивыми мыслями о беременности?

Аноним, 18 лет, женский пол

21 марта 2022 г. в 19:51

Здравствуйте! У меня есть навязчивые страхи, что я могу быть беременна, хотя все тесты и анализы указывают на обратное. Я испытываю сильное...

2 ответа

Что делать с навязчивыми мыслями и страхами?

Аноним, женский пол

18 марта 2023 г. в 13:51

Здравствуйте, у меня есть навязчивые мысли о пожарах и негативные сны, которые меня очень пугают. Я боюсь, что мои мысли могут сбываться. Как мне...

2 ответа

Как агрессия на работе влияет на психическое здоровье?

Аноним, женский пол

06 августа 2023 г. в 15:10

Здравствуйте. Я вынуждена использовать методы психологического давления на работе, включая завуалированные угрозы, частые звонки и агрессивные манеры...

2 ответа

Что со мной происходит?

Аноним

23 декабря 2016 г. в 18:24

Мне 29 лет, и я чувствую, что теряю адекватность в общении с людьми. Кажется, что все против меня, я стала нервной, раздражительной и не могу ясно...

2 ответа

Как справиться с навязчивыми мыслями о смерти?

Аноним

30 ноября 2019 г. в 12:38

У меня навязчивые мысли о смерти, особенно после стресса из-за болезней близкого человека. Все анализы в порядке, но я не могу успокоиться.

2 ответа

Какие антидепрессанты можно применять без назначения?

Аноним

09 июля 2017 г. в 20:20

Здравствуйте, я недавно потеряла мужа и испытываю сильный стресс и беспокойство. Пью афобазол и персен, но это не помогает. Есть ли какие-то...

2 ответа

Как справиться с тревогой и стрессом?

Аноним

20 мая 2017 г. в 20:18

Здравствуйте! Я нахожусь в подавленном состоянии после тяжелых событий в жизни. У меня были серьезные потери и стрессовые ситуации, такие как болезнь...

2 ответа

Как справиться с плохими снами и страхом смерти?

Юля, 41 год, женский пол

29 августа 2024 г. в 00:58

Здравствуй. Этот год очень тяжело болела дочь. После этого меня стали преследовать сны о смерти моей дочери. Снится памятник с фото моей дочери и ей...

2 ответа

Как справиться со страхами и паникой?

Елена, 53 года, женский пол

30 ноября 2021 г. в 00:44

Страхи,боязнь,паника,переживание,нервничаю,плохо сплю,

4 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
810 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут