Как справиться с тревогой после отмены золофта? — вопрос №746101

Важно обсудить ваши симптомы с врачом, так как может потребоваться корректировка лечения. Рассмотрите возможность консультации с психотерапевтом, чтобы справиться с тревогой, и следите за изменениями в состоянии, чтобы вовремя заметить возвращение симптомов.

Необходимо внимательно следить за своим состоянием и обсудить все наблюдения с лечащим врачом, который сможет оценить вашу ситуацию и, при необходимости, скорректировать лечение. Кроме того, рекомендую внедрить в свою повседневную практику техники управления стрессом и тревогой. Это могут быть дыхательные упражнения, йога или медитация, которые помогут вам расслабиться и снизить уровень внутреннего напряжения. Важно также наладить режим сна и питания, так как здоровый образ жизни играет ключевую роль в общем состоянии психики и может помочь вам чувствовать себя лучше. Если эксрасистолы и тревога не исчезают, возможно, имеет смысл обратиться к врачу-кардиологу для исключения возможных физических причин этих симптомов. Регулярно ведите дневник симптомов, фиксируя частоту и характер тревоги, это поможет вам и вашему врачу лучше понять вашу ситуацию. Не забывайте о том, что существует возможность комбинирования препаратов, и врачу нужно знать, как вы себя чувствуете на текущем лечении.