Как справиться с тревогой и бредовыми мыслями? — вопрос №243455

Рекомендуется обратиться к психотерапевту для более детального обследования и подбора методов терапии, так как в вашем случае могут быть полезны как медикаментозное лечение, так и психотерапия. Учитывая ваше состояние, важно также следить за физическим здоровьем и лечить имеющиеся проблемы, такие как анемия. Не стоит оставаться одному с этими чувствами.

Важно понимать, что существующие у вас тревога и бредовые мысли могут быть связаны с комплексным воздействием как психоэмоциональных, так и физических факторов. Психотерапия действительно может стать важной частью лечения, однако полезно также рассмотреть возможность консультации с психиатром для оценки и, возможно, назначения медикаментозной терапии. Учитывая наличие анемии, стоит проработать этот аспект с врачом-неврологом или терапевтом, так как он может усугублять ваше состояние. Также стоит подумать о поддержке в виде групповой терапии или образовательных курсов о тревожных расстройствах, что может помочь вам лучше понять и контролировать свои переживания.