Йошкар-Ола

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Как справиться с тревогами и переживаниями о здоровье?

Вопрос закрыт

Как справиться с тревогами и переживаниями о здоровье? — вопрос №1177295

Аноним, женский пол

22 апреля 2024 г. в 16:47

Здравствуйте. У меня никогда не было высокого давления, но однажды ночью произошло ухудшение состояния, давление поднялось до 160 на 100. Я предположила, что это мог быть солнечный удар, так как работала с цветами на солнце. Вызвали скорую помощь, и мне сделали укол. После этого я посетила своего врача, сдала анализы и сделала ЭКГ. Врач сказала, что по анализам у меня была перенесена какая-то болезнь, а сердце в порядке. Теперь я каждый день измеряю давление, оно колеблется от 118 до 127, но я постоянно переживаю, что могу быть больна, даже когда чувствую себя хорошо. Как мне перестать думать о плохом и не накручивать себя?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте сосредоточиться на положительных аспектах своей жизни и почаще отвлекаться на увлечения или занятия, которые приносят радость. Также занятия физической активностью и медитация могут помочь снизить уровень тревожности. Если состояние не улучшится, стоит обратиться к психологу.

24 апреля 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Сосредоточение на текущем моменте и осознание того, что ваше состояние стабильно, может помочь успокоить разум. В дополнение к физической активности и медитации, рассмотрите возможность ведения дневника, чтобы выразить свои мысли и чувства. Это может помочь вам лучше осознавать свои тревоги и снизить их уровень. Если ваше беспокойство продолжает мешать жизни, не стесняйтесь обращаться к специалисту для дальнейшей поддержки.

25 апреля 2024 г.

Аноним, 26 лет, женский пол

29 мая 2022 г. в 20:45

Добрый день! Четыре месяца назад я потеряла нерожденного ребенка, и с тех пор у меня начались панические атаки. Мне тяжело дышать, сердце сильно...

2 ответа

Как справиться с высоким давлением при стрессе?

Аноним, 33 года, женский пол

14 сентября 2022 г. в 21:11

Здравствуйте! У меня был сильный стресс из-за ссоры с мужем, после чего давление поднялось до 165/132, а пульс - до 112. Через полчаса давление...

2 ответа

Как побороть фобию белого халата?

Аноним

05 июня 2018 г. в 17:44

Мне 71 год, и у меня уже около 40 лет есть боязнь белого халата. Когда я сам меряю давление, в первое измерение оно достигает 170 на 90, а последующие...

2 ответа

Стоит ли обращаться в больницу?

Аноним, женский пол

02 января 2023 г. в 17:39

Стоит ли мне обратиться в больницу, если мне кажется, что по мне ползают насекомые? Я вижу и чувствую их только я, и это очень неприятно. У меня...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками?

Аноним, женский пол

25 ноября 2022 г. в 23:49

Здравствуйте. Я страдаю от панических атак, испытываю чувство страха и учащенное сердцебиение. У меня проблемы со сном, я заставляю себя спать силой....

2 ответа

Как избавиться от страха за здоровье ребенка?

Аноним

28 июля 2017 г. в 16:20

Здравствуйте. Я постоянно испытываю страх за здоровье своего ребенка, и эта мысль не дает мне покоя, мешая отдохнуть и расслабиться. Что мне делать,...

2 ответа

Что делать с ночным повышением давления и паникой?

Аноним, 35 лет, женский пол

10 октября 2016 г. в 22:32

У меня ночью часто поднимается давление до 140 на 100, а нормальное у меня 110 на 80. Это вызывает у меня тошноту и панику. С чем это может быть...

2 ответа

Как справиться с бессонницей и тревогой?

Аноним, 18 лет, женский пол

17 февраля 2020 г. в 18:23

Здравствуйте. Мне 18 лет, и у меня проблемы со сном — бессонница, сопровождаемая тревожными мыслями о здоровье родителей и недавней утрате бабушки....

2 ответа

Как справиться со страхами за здоровье ребенка?

Аноним, 27 лет, мужской пол

18 марта 2016 г. в 00:43

Здравствуйте. Мне 27 лет, я замужем и у меня двое детей. Я постоянно испытываю тревогу за здоровье старшего сына, который часто болеет. Я переживаю по...

2 ответа

Как влияет психоэмоциональное состояние на здоровье?

Настя, 28 лет, женский пол

01 июля 2019 г. в 06:40

Добрый день ! В каком смысле точный диагноз ? То, что Вы написали , я это и так знаю , что нужно идти очно к врачу ! На счёт учета , думаю Вы...

2 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
112 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
7142 ответа
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов