Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с травмой после близкой ситуации?

Вопрос закрыт

Как справиться с травмой после близкой ситуации? — вопрос №847727

Аноним, 18 лет, женский пол

09 февраля 2023 г. в 17:18

Здравствуйте. Полгода назад я столкнулась с ситуацией, когда чуть не стала жертвой изнасилования. Несмотря на то что все обошлось, я не могу избавиться от мыслей об этом. Каждую ночь мне мучительно вспоминается этот случай, и из-за этого я не могу нормально спать. Я чувствую себя виноватой за то, что осталась и сделала ему приятное перед тем, как уехать. Теперь я избегаю общения с мужчинами и испытываю сильную боль. Как мне справиться с этими переживаниями?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую вам обратиться к психотерапевту, который поможет проработать эти переживания и разобраться в своих чувствах. Это важный шаг к восстановлению и улучшению качества вашей жизни.

10 февраля 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Обратитесь также к специалистам по работе с травмой, которые могут предложить техники, помогающие в восстановлении и снижении уровня тревожности. Возможно, вам помогут занятия арт-терапией или телесно-ориентированная терапия, которые могут стать эффективными способами проработки ваших чувств и переживаний.

10 февраля 2023 г.

Аноним, 23 года, женский пол

27 августа 2024 г. в 13:08

Здравствуйте. У меня уже 3 года не покидает память травмирующее событие, которое произошло в филармонии. Я не смогла справиться с ситуацией, когда...

2 ответа

Как начать психологическое лечение?

Аноним, женский пол

26 сентября 2021 г. в 20:49

Здравствуйте. Я хочу понять, как правильно начать психологическое лечение. Я позитивный и адекватный человек, всегда поддерживаю других, у меня добрый...

2 ответа

Как восстановить отношения после травмы партнера?

Аноним

18 октября 2019 г. в 18:26

Здравствуйте! У меня сложная ситуация в отношениях с молодым человеком, который пережил серьезную травму ноги. Мы вместе два года, но после его травмы...

2 ответа

Как справиться с пьянством мужа и эмоциональным кризисом?

Аноним

12 февраля 2024 г. в 01:38

Я мучаюсь от того, что мой муж алкоголик и эгоист. Я чувствую, что помощь нужна не ему, а мне. У меня возникают приступы агрессии и истерики, я не...

2 ответа

Как справиться с посттравматическим стрессом?

Аноним

20 ноября 2020 г. в 23:41

Здравствуйте. Мой сын попал в аварию на выпускном, я была свидетелем. Он серьезно пострадал, и мне было страшно за его жизнь. Хотя сейчас он в...

2 ответа

Как справиться со страхом после кражи?

Аноним

19 марта 2022 г. в 00:50

Как мне преодолеть страх после недавней квартирной кражи, которая произошла ночью, когда мы все спали? У нас остались неприятные последствия, и я...

2 ответа

Как справиться со страхом после потери близкого?

Аноним

29 марта 2016 г. в 22:10

Я пережила тяжелую потерю сына в автокатастрофе и теперь испытываю страх перед вождением и даже поездками на такси. Как мне справиться с этой...

2 ответа

Как справиться с постоянным страхом и тревогой?

Аноним, 21 год, женский пол

11 февраля 2017 г. в 12:35

Здравствуйте, я испытываю постоянный страх и нервозность, и не знаю, как с этим справиться. У меня есть проблемы со здоровьем, именно из-за них я хочу...

2 ответа

Как справиться с депрессией после утраты?

Аноним

15 октября 2022 г. в 00:33

Два месяца назад я потеряла мужа и пережила сильный стресс. Вроде бы немного отошла, но теперь наваливаются новые проблемы, и я стала срываться на...

2 ответа

Что со мной происходит и как справиться с этими чувствами?

Пациент, 18 лет, женский пол

25 октября 2024 г. в 16:22

Я не знаю что со мной, кто я, что я чувствую, если чувствую вообще. знаю, что обычно всему есть корень проблемы, но и его я не могу понять, хотя со...

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов