Как справиться с страхом ответственности? — вопрос №364362

Страх ответственности нормален, но важно помнить, что вы достойны этого повышения. Постепенно преодолевайте свои страхи, разбивайте задачи на меньшие части и ищите поддержку у коллег. Регулярные успехи помогут укрепить самооценку.

Справляться с страхом ответственности можно через практику осознанности и саморефлексии. Попробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои мысли и ощущения по поводу новых задач. Это поможет вам осознать свои страхи и начнет процесс их преодоления. Кроме того, не забывайте отмечать даже маленькие успехи, это будет способствовать повышению вашей самооценки.