Вопрос закрыт

Как найти себя и полюбить свою жизнь? — вопрос №259245

Аноним, 30 лет, женский пол
05 декабря 2018 г. в 17:06
Мне 30 лет, я работаю менеджером и чувствую себя выгоревшей после многих лет интенсивного общения. Я искала свое призвание и поняла, что мне нравится графический дизайн, но теперь сомневаюсь в себе. В детстве мама внушила мне, что у меня бедная фантазия, и это мешает мне развиваться. Как мне научиться принимать себя и поверить в свои силы, чтобы двигаться к любимой профессии?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Понять, что вы чувствуете выгорание и ищете свое призвание — это первый шаг на пути к изменениям в вашей жизни. Вы уже сделали важный шаг, осознав, что графический дизайн приносит вам удовольствие. Это показывает, что у вас есть интерес и страсть к этой области. Что касается сомнений в себе и негативного влияния детских установок, важно помнить, что у каждого человека есть свои уникальные таланты и способности. Сравнивать себя с другими — это естественное человеческое поведение, но оно не ведет к прогрессу. Попробуйте начать с небольших шагов. Занимайтесь графическим дизайном как хобби: создавайте простые проекты, изучайте бесплатные онлайн-курсы и программы, общайтесь с людьми, которые работают в этой области. Эти действия помогут вам наработать опыт и уверенность в своих силах. Постепенно прокладывая путь к новой профессии, вы можете вытолкнуть на поверхность те творческие способности, которые, возможно, были подавлены. Помимо этого, обратите внимание на свои внутренние установки. Записывание своих мыслей и чувств может помочь вам осознать и проанализировать их. Возможно, вам поможет работа с психологом или коучем, который поможет разобраться с негативными установками из прошлого и научит вас более позитивному восприятию себя. Кроме того, находите время для себя, занимайтесь тем, что приносит вам радость, и окружайте себя поддерживающими людьми. Это поможет снизить уровень стресса и повысить уверенность в своих силах. Запомните, что принятие себя — это процесс. Будьте терпеливы к себе и своим эмоциям. Постепенно вы сможете не только выявить свои сильные стороны, но и полюбить то, чем занимаетесь.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Вы на верном пути, осознав свои чувства и желая изменений. Важно помнить, что ваше восприятие себя не обязательно соответствует реальности. Начните с того, чтобы позволить себе пробовать, без страха оценки. Создавайте, экспериментируйте, используйте каждую возможность для самовыражения через графический дизайн. Размышления о ваших детских установках могут быть местом для работы, и здесь действительно может помочь специалист. Также постарайтесь развивать навыки самосострадания: относитесь к себе с пониманием, как бы вы относились к другу в вашей ситуации. Это может стать основой для более здорового отношения к жизни и к своим целям. Параллельно уделяйте время тем занятиям, которые приносят вам радость, это повысит ваше общее чувство удовлетворения и уверенности.

Похожие вопросы
Как найти баланс между мечтами и реальностью?
Аноним, 23 года, женский пол
23 апреля 2022 г. в 17:15
Здравствуйте! Мне 23 года, и я постоянно испытываю внутренние конфликты и противоречия. Я живу в напряжении, постоянно обдумываю каждую ситуацию, не...
2 ответа
Как укрепить веру в себя?
Аноним
04 августа 2019 г. в 11:07
Здравствуйте. Меня пригласили стать дистрибьютором в компании сетевого маркетинга с возможностью финансового и личностного роста. Я мечтаю быть...
2 ответа
Как перестать сравнивать себя с другими?
Аноним
05 декабря 2023 г. в 00:04
Здравствуйте! Я заметил, что после знакомства с талантливыми людьми у меня возникает желание догнать и перегнать их в достижениях. Начинаю увлекаться...
2 ответа
Как избавиться от комплекса отличника?
Аноним
10 февраля 2022 г. в 11:19
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 24 года. С детства я стремлюсь быть примером для других благодаря отличной учебе и хорошему поведению. Это...
2 ответа
Как научиться доводить дела до конца?
Аноним, 22 года, женский пол
19 августа 2023 г. в 16:17
Здравствуйте! Мне 22 года, и у меня часто возникают проблемы с доведением дел до конца. Я пыталась изучать программирование, английский язык и...
2 ответа
Как справиться с учебными трудностями в медицине?
Аноним, 21 год, мужской пол
04 июня 2024 г. в 01:23
Здравствуйте, я учусь на 4 курсе медицинской академии и столкнулся с проблемами в учебе. На первых курсах все было хорошо, но сейчас я не понимаю...
2 ответа
Как мне обрести самоконтроль для достижения целей?
Аноним, 28 лет, женский пол
02 февраля 2023 г. в 21:44
Мне 28 лет, и я испытываю трудности с достижением своих целей. Я часто ставлю перед собой задачи, но не могу их выполнять, что вызывает у меня чувство...
2 ответа
Как справиться с усталостью от работы?
Аноним
28 июня 2024 г. в 11:45
Я уволилась с работы и чувствую, что больше не хочу работать. Стараюсь подрабатывать в интернете, но и это оказалось трудным. Мне становится...
2 ответа
Как вернуть уверенность в себе и найти цель?
Наталья, 32 года, женский пол
27 июля 2023 г. в 20:59
Здравствуйте. Мне 32 года, год назад уволилась с ненавистной работы. Сижу дома занимаюсь ребёнком, но понимаю что нужно двигаться дальше. Не могу...
2 ответа
Как справиться с эмоциональной пустотой и ощущением вины?
Ирина, 16 лет, женский пол
12 июля 2021 г. в 22:16
Здравствуйте, хотела бы разобраться в себе и узнать мнение по этому поводу у проверенных специалистов. Всю осень я провела в таком состоянии, что не...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Астрахань
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Астрахань
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут