Смоленск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Как справиться с сильными паническими атаками и постоянной тревогой?

Вопрос закрыт

Как справиться с сильными паническими атаками и постоянной тревогой? — вопрос №1475216

Аноним

12 марта 2025 г. в 12:03

У меня сильнейшие панические атаки, постоянная тревога и страх смерти. Я ощущаю, что схожу с ума, не могу ни о чём думать, кроме того, что со мной происходит. При этом тянет сердце, иногда бывает, что оно словно прыгает, и давление иногда скачет. Что можно сделать в такой ситуации?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваши симптомы похожи на паническое расстройство с выраженной тревогой и физическими проявлениями. Рекомендуется обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру для обследования и подбора эффективного лечения, возможно медикаментозной терапии и психотерапии. Если состояние ухудшается или появляются симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо срочное медицинское обследование.

13 марта 2025 г.

Медицинский консультант

5.0

Психиатр

Стаж 10 лет

Симптомы, которые описываете, указывают на возможное паническое расстройство с выраженной тревожностью и физическими проявлениями. Важно обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру для тщательной диагностики и подбора лечения, которое может включать медикаментозную терапию и психотерапевтические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Кроме того, полезно обратить внимание на физиотерапевтические методы релаксации, например, дыхательные упражнения или методы прогрессивной мышечной релаксации, которые могут снизить уровень тревожности и частоту панических атак. Если появляются симптомы угрозы сердечно-сосудистой системы или состояние резко ухудшается, необходимо немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью.

13 марта 2025 г.

Аноним, 27 лет, женский пол

15 апреля 2025 г. в 13:57

У меня часто возникает сильная тревога за здоровье сердца, иногда появляется небольшая боль в области сердца, после чего начинаются панические атаки и...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и паническими атаками?

Аноним, 32 года

20 ноября 2024 г. в 15:20

Здравствуйте, меня беспокоит тревога за свое здоровье после родов. У меня постоянные страхи за жизнь, я меряю давление много раз в день и боюсь...

2 ответа

Почему возникли панические атаки после снижения дозы антидепрессантов?

Аноним, 30 лет

17 августа 2024 г. в 21:26

У меня диагноз ГТР, и я уже два года страдаю от этой проблемы. В течение года принимала асентру 100 мг и тералиджен в определённой дозировке. После...

2 ответа

Как справиться с скачками давления и тревожностью?

Аноним, 32 года, женский пол

02 апреля 2024 г. в 02:17

Здравствуйте. У меня появились проблемы с давлением и постоянная тревожность после рождения ребёнка. Это началось в 2018 году, и сейчас мне 32 года. У...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и страхом смерти?

Аноним

10 февраля 2018 г. в 01:29

У меня начались панические атаки после аллергии, и теперь я испытываю повышенное давление и учащенный пульс. Я постоянно зациклен на своем здоровье, и...

2 ответа

Как справиться с сильным сердцебиением и паническими атаками?

Аноним, мужской пол

15 мая 2016 г. в 16:17

Здравствуйте. У меня наблюдается сильное сердцебиение, и я не могу успокоиться. Как только пытаюсь расслабиться, начинаются панические атаки, и в...

2 ответа

Как справиться с приступами тревоги и сердечными症状ми?

Аноним, 34 года, женский пол

20 октября 2023 г. в 13:07

Здравствуйте! У меня начались постоянные приступы тревоги с 2015 года, сопровождающиеся тряской внутри, сердцебиением и ухудшением состояния....

2 ответа

Как избавиться от страха смерти и панических атак?

Аноним, 28 лет, женский пол

06 февраля 2023 г. в 11:31

Здравствуйте! У меня уже год наблюдаются панические атаки, которые сопровождаются сильным страхом смерти и другими физическими симптомами. Я...

2 ответа

Что делать с постоянной тревогой и паническими атаками?

Пациент, 19 лет, женский пол

23 декабря 2024 г. в 23:59

Неуходящее чувство тревоги, панические атаки. Пропал аппетит, 5 день не могу заставить себя поесть. Частое чувство что задыхаюсь. Постоянная усталость...

1 ответ

Как справиться со страхом смерти и тревогой?

Валерия, 20 лет, женский пол

07 июня 2023 г. в 17:24

Добрый день! В последний год заметила за собой безумный страх смерти. Чаще всего он наступал когда я находилась одна/ничего не делала. Когда была с...

1 ответ

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12296 ответов
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов