Как справиться с резкой болью после перелома лодыжки? — вопрос №363939

Боль после перелома лодыжки может быть связана с несколькими факторами, включая недостаток восстановительных упражнений, использование неправильной техники или вероятность наличия посттравматических изменений. Прежде всего, рекомендую проделать тщательную диагностику, чтобы исключить вероятность осложнений, таких как несрастающиеся переломы или повреждение связок. Обратите внимание на свои реабилитационные упражнения и обсудите их с физиотерапевтом, возможно, потребуется скорректировать подход. Также важно обратить внимание на методики снятия боли, такие как применение холодных компрессов сразу после нагрузки или использование ортезов для поддержки. В дополнение к физиотерапии можно рассмотреть альтернативные методы, такие как иглоукалывание или остеопатия, которые могут помочь в снижении болевого синдрома и улучшении подвижности. И, конечно, не забывайте о важности регулярного мониторинга состояния лодыжки врачом.

Рекомендую проконсультироваться с врачом для оценки состояния вашей лодыжки. Возможно, потребуется коррекция реабилитационных упражнений или дополнительные методы лечения, такие как физиотерапия или обезболивающие средства.