Ревность — это сложное и многогранное чувство, и важно понимать, что оно может быть вызвано рядом факторов, включая неуверенность в себе, страх потерять близкого человека и опыт прошлых отношений. В вашем случае работа мужа в такси может провоцировать дополнительные опасения, связанные с его взаимодействиями с другими людьми.
Работа над собой: Начните с того, чтобы разобраться в своих чувствах. Постарайтесь определить, какие именно мысли вызывают у вас ревность. Возможно, вам стоит завести журнал, в котором вы сможете записывать свои эмоции и ситуации, в которых вы испытываете недовольство. Это поможет вам проанализировать свои чувства и понять, что именно стоит делать.
Открытость в общении: Попробуйте поговорить с мужем о своих опасениях. Обсуждения могут помочь прояснить недопонимания и укрепить доверие в ваших отношениях. Поделитесь с ним своими чувствами, не обвиняя его, а рассказывая о том, как вы себя чувствуете. Такой подход может создать поддержку и понимание между вами.
Работа над доверием: Попробуйте укрепить доверие друг к другу. Убедитесь, что у вас есть общие цели и ценности в отношениях. Периодически напоминайте себе о тех качествах, за которые вы полюбили мужа, и о том, что ревность может разрушать ваши отношения, если не контролировать её.
Развивайте свою независимость: Найдите увлечения и занятия, которые приносят вам радость и уверенность в себе. Это поможет вам отвлечься от негативных мыслей и лучше справляться с негативными эмоциями.
Профессиональная помощь: Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться с ревностью не получается, возможно, стоит обратиться к психологу или консультанту. Это поможет вам разобраться в ваших чувствах и найти инструменты для работы с ревностью. Помните, что каждый человек проходит через трудные времена в отношениях, и важно работать над собой и вашими мыслями, чтобы создать более здоровую атмосферу для вашего брака.
Москва
Личный кабинет 
