Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с разрывом отношений?

Вопрос закрыт

Как справиться с разрывом отношений? — вопрос №235902

Аноним

06 сентября 2018 г. в 16:37

Мне 19 лет, и я тяжело переживаю расставание с молодым человеком, с которым встречалась с июля. Он уехал учиться в другую страну и инициировал разрыв в ноябре. Я очень привязалась к нему и страдаю от боли в душе, не могу его забыть. Как мне справиться с этой ситуацией и избавиться от любви?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте сосредоточиться на себе, своих интересах и хобби, общайтесь с друзьями и близкими. С течением времени эмоции утихнут, и вы начнете чувствовать себя лучше.

07 сентября 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно позволить себе чувствовать боль и не скрывать свои эмоции. Рассмотрите возможность заняться саморазвитием — это может быть обучение чему-то новому или занятия спортом. Также полезно вести дневник, где вы сможете выплеснуть свои чувства и мысли. Постепенно это поможет вам осознать и отпустить свои эмоции.

08 сентября 2018 г.

Похожие вопросы

Почему он так себя ведёт?

Аноним, 44 года, женский пол

13 апреля 2023 г. в 02:22

Я прожила с мужчиной в гражданском браке более шести лет. После спокойного периода он неожиданно объявил, что хочет остаться только друзьями. Теперь...

2 ответа

Как восстановить смысл жизни в сложной ситуации?

Аноним, 31 год, женский пол

31 января 2024 г. в 17:04

Здравствуйте! Мне 31 год, и я чувствую, что потеряла смысл жизни. Живу с мужчиной почти 2 года, и его нарцистическое поведение вызывает у меня стресс...

2 ответа

Как помочь парню с депрессией и сохранить отношения?

Аноним, 19 лет, женский пол

22 сентября 2022 г. в 23:03

У моего парня депрессия, и я не знаю, как справиться с этой ситуацией. Мне тяжело из-за учебы и своих эмоциональных переживаний. Он начал принимать...

2 ответа

Как справиться с последствиями расставания?

Аноним, 32 года, женский пол

14 февраля 2023 г. в 18:23

Здравствуйте, я в разводе, муж бросил меня и детей, оставив долги. Как мне справиться с этой ситуацией и восстановить свою жизнь?

2 ответа

Как справиться с эмоциональной болью в отношениях?

Аноним, 27 лет

26 ноября 2022 г. в 00:22

У меня возникли проблемы в отношениях с парнем, который игнорирует меня после нашей ссоры. Я переживаю из-за нашего разрыва и своего здоровья, так как...

2 ответа

Как избавиться от зацикленности на бывшем?

Аноним

12 мая 2018 г. в 16:02

Здравствуйте! Я переживаю зацикленность на мужчине, с которым рассталась несколько месяцев назад. Мне 36 лет, после развода прошло много времени, и я...

2 ответа

Как справиться с навязчивыми мыслями после развода?

Аноним

15 сентября 2017 г. в 02:05

Добрый день. Я переживаю трудные моменты после развода с мужем, который изменял мне. Мы снова вместе, но меня гнетёт факт, что мы официально...

2 ответа

Что происходит с моим настроением и отношениями?

Ксения, 13 лет, женский пол

10 февраля 2024 г. в 23:01

Последние время у меня почти всегда нет настроения, я не высыпаюсь, перестают нравятся любимые вещи, могу наорать без причины, ничего не нравится,...

2 ответа

Как справиться с состоянием, мешающим отношениям?

Саша, 27 лет, мужской пол

26 октября 2022 г. в 18:07

Помогите пожалуйста выйти из этого состояния, любимая хочет расстаться из за этого а я её очень люблю

3 ответа

Как справиться с эмоциональным кризисом после разрыва?

Ирина, 32 года, женский пол

17 мая 2017 г. в 13:40

После разрыва с мужем не могу успокоится, постоянно плачу, беспокоит бессонница, и хотя понимаю, что поступила правильно, но чувство чего-то...

4 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут