Пермь

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с разлукой с ребенком?

Вопрос закрыт

Как справиться с разлукой с ребенком? — вопрос №137244

Аноним

25 августа 2017 г. в 01:45

Я оставила ребенка со свекровью из-за работы в другом районе и очень переживаю из-за разлуки с ним. Как мне успокоиться и сосредоточиться на работе?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно не только поддерживать связь с ребенком, но и находить способы отвлечь себя, например, занимаясь любимыми хобби или физической активностью. Также полезно установить режим, при котором у вас будет время для размышлений о ребенке, но также и время, когда вы сможете сосредоточиться на работе без лишних переживаний.

26 августа 2017 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте установить регулярный контакт с ребенком через звонки или видеосвязь, это поможет сохранить эмоциональную близость. Также выделите время для себя, чтобы снизить уровень стресса и повысить продуктивность на работе.

27 августа 2017 г.

Похожие вопросы

Почему я злюсь на своего ребенка?

Аноним, 28 лет, женский пол

03 октября 2023 г. в 02:36

У меня возникают приступы злости на ребенка, хотя я понимаю, что это неправильно. Бывает, что крики малыша вызывают у меня раздражение, и я теряю...

2 ответа

Как справиться с нервным напряжением и тревожностью?

Аноним, 32 года, женский пол

13 марта 2023 г. в 14:56

Здравствуйте. Мне 32 года, у меня двое детей, и я чувствую, что на грани. У меня есть старшая дочь с синдромом Дауна и младшая, которой 1.5 года. Я...

2 ответа

Как справиться с раздражением к старшему ребенку?

Аноним, 34 года, женский пол

09 марта 2022 г. в 19:28

Здравствуйте, у меня двое детей: старший сын 8 лет от первого брака и младшая дочка 10 месяцев, которая на грудном вскармливании. Я заметила, что...

2 ответа

Как успокоиться при повышении нервозности?

Аноним

20 ноября 2016 г. в 20:12

Здравствуйте. Мне 27 лет, и у меня годовалый ребенок на грудном вскармливании. В последнее время я стала замечать, что часто повышаю голос и стала...

2 ответа

Нормально ли кричать на ребенка?

Аноним

20 сентября 2019 г. в 18:17

Я одна ухаживаю за семимесячным ребенком, и иногда в моменты стресса могу накричать на него. После этого мне становится стыдно. Это нормально?...

2 ответа

Как справиться с чувством вины как матери?

Аноним

10 сентября 2019 г. в 23:25

Я чувствую себя плохой матерью, потому что с появлением младшей дочери стала раздражаться на старшую и иногда обижаю ее без причины. Боясь потерять ее...

2 ответа

Как справиться с недовольством мужа?

Аноним

21 января 2019 г. в 22:56

Как мне пережить жизнь с мужем, который постоянно недоволен всем? Он критикует каждое мое действие, будь то готовка, уборка или забота о ребенке. Я...

2 ответа

Как справиться с гневом по отношению к ребенку?

Аноним

29 июля 2016 г. в 15:49

У меня маленький ребенок, которому полтора года, и она очень упрямая. Я часто остаюсь с ней одна и, хотя стараюсь оставаться спокойной, в последнее...

2 ответа

Как справиться с раздражительностью и стрессом?

Аноним

26 апреля 2018 г. в 21:02

Мне 37 лет, у меня двое маленьких детей, и последнее время я испытываю сильное раздражение и психоз. Я не знаю, как справиться с этим состоянием,...

2 ответа

Как справиться с агрессией?

Аноним

12 июля 2023 г. в 16:39

Я заметила, что у меня стали происходить вспышки агрессии, и хотя я понимаю, что не должна так реагировать, иногда не могу остановиться. Учитывая, что...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Чиков Олег Львович
4.8
8 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 21 год
Наркологическая клиника «МедЛайт» на Советской
ул. Советская, зд. 51А, офис 201
+7 (918) 234- ... показать
Козюков Григорий Владимирович
4.1
8 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 19 лет, высшая категория
Медицинский центр «МедТест» на Космонавтов
Прием от 4 000 руб.
Космонавтов шоссе, 120/1
+7 (342) 270- ... показать
Кузнецов Олег Игоревич
4.2
8 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 24 года, высшая категория
Краевая психиатрическая больница
ул. Революции, д. 56
+7 (342) 244- ... показать

Ответим за 28 минут