Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация гинеколога онлайн chevron-right

Как справиться с раздражительностью перед менструацией?

Вопрос закрыт

Как справиться с раздражительностью перед менструацией? — вопрос №1152488

Аноним

22 марта 2024 г. в 14:08

Здравствуйте, мне нужна помощь. За две недели до менструации я начинаю нервничать и раздражаться по мелочам, возникают вспышки гнева. Как мне с этим справиться?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте использовать методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, а также следите за своим рационом и физической активностью. Если симптомы сохраняются, стоит обратиться к специалисту.

24 марта 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Гинеколог

Стаж 10 лет

Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить настроение и справиться с раздражительностью. Обратите внимание на свое эмоциональное состояние и ведите дневник, чтобы отслеживать триггеры и проанализировать свои чувства. Если раздражительность сильно влияет на вашу жизнь, рассмотрите возможность обращения к психологу для более глубокого анализа.

25 марта 2024 г.

Аноним, 37 лет, женский пол

26 апреля 2022 г. в 16:59

Здравствуйте, у меня при ПМС проявляется сильная раздражительность, как мне с этим справиться? Какие препараты можно принять и в каких дозировках? Это...

2 ответа

Как справиться с сильным ПМС у жены?

Аноним, женский пол

12 мая 2019 г. в 22:27

У жены такой сильный предменструальный синдром, что я боюсь возвращаться домой после работы. Она сильно кричит, психует и плачет по пустякам. Я хочу...

2 ответа

Почему я стала слишком ранимой?

Аноним, женский пол

30 июля 2017 г. в 22:59

Здравствуйте, последнее время я стала слишком эмоциональной и могу плакать по пустякам. Это происходит не только перед месячными, а в течение всего...

2 ответа

Как справиться со страхом изменения внешности?

Аноним

05 апреля 2022 г. в 13:46

Меня мучает страх стать похожей на мужчину, несмотря на то, что я внешне очень женственна. Психиатры говорят, что у меня есть невроз, который возможно...

2 ответа

Как вернуть сексуальное желание?

Аноним

07 августа 2016 г. в 23:17

Здравствуйте! У меня есть проблема с отсутствием сексуального желания, что вызывает недовольство у мужа. Мне 35 лет, я мать троих детей и второй раз...

2 ответа

Как справиться с ПМС без вреда для здоровья?

Аноним

28 февраля 2022 г. в 02:29

Здравствуйте, доктор! Мне 29 лет, я работаю медсестрой и имею образование психолога, но не могу справиться с ПМС. За 10-15 дней до менструации...

2 ответа

Как справиться с сильным ПМС?

Аноним

15 октября 2018 г. в 18:23

У меня на протяжении 10 дней перед менструацией сильно выражаются симптомы ПМС. Я опухаю, набираю вес, испытываю постоянный голод, раздражаюсь на...

2 ответа

Как разобраться с поведением жены во время ПМС?

Аноним, 45 лет, мужской пол

11 апреля 2019 г. в 13:14

У моей жены во время ПМС резко меняется поведение, появляются истерики и депрессия. Я испытываю страх за свои действия в отношениях и не уверен, как к...

2 ответа

Как преодолеть страх оргазма и улучшить сексуальную жизнь?

Аноним, 32 года, женский пол

21 сентября 2021 г. в 00:23

Здравствуйте. У меня есть проблема с оргазмом и сексуальным удовольствием. Раньше я не испытывала оргазм и это меня не беспокоило, но теперь ситуация...

2 ответа

Как справиться с завистью и ненавистью к мужчинам?

Аноним

12 ноября 2016 г. в 22:33

Здравствуйте. Мне 22 года, и я испытываю трудности из-за зависти к мужчинам и ненависти к ним. Я замечаю, что мужчины получают больше удовольствия от...

2 ответа

Гинекологи онлайн

Гринблат Галина Борисовна
4.7
53 отзыва
Гинеколог, Врач УЗИ
Стаж 22 года, высшая категория
Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
10409 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4708 ответов
Михеева София Владимировна
4.8
34 отзыва
Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
Стаж 17 лет
Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
3453 ответа

Популярные гинекологи

Сергеева Лилия Александровна
4.8
17 отзывов
Гинеколог, Невролог, Врач УЗИ, Остеопат, Рефлексотерапевт, Детский невролог
Стаж 38 лет, высшая категория
Клиника «Остеопрофи»
Прием от 12 000 руб.
ул. 3-я фрунзенская, д. 7
Лужники (850 м)
Фрунзенская (850 м)
Спортивная (950 м)
+7 (495) 292- ... показать
Оводенко Дмитрий Леонидович
4.6
21 отзыв
Гинеколог, Онколог, Хирург
Стаж 20 лет, доктор медицинских наук
Центр акушерства и гинекологии Кулакова
ул. Академика Опарина, д. 4
Университет дружбы народов (700 м)
+7 (495) 531- ... показать
Лубнин Дмитрий Михайлович
4.4
34 отзыва
Гинеколог, Акушер
Стаж 25 лет, кандидат медицинских наук
Олимп Клиник Садовая
ул. Садовая-Сухаревская, д. 7/1
Цветной бульвар (350 м)
Сухаревская (650 м)
Трубная (750 м)
+7 (495) 106- ... показать

Ответим за 28 минут