Вопрос закрыт

Как справиться с сильным ПМС? — вопрос №245834

Аноним
15 октября 2018 г. в 18:23
У меня на протяжении 10 дней перед менструацией сильно выражаются симптомы ПМС. Я опухаю, набираю вес, испытываю постоянный голод, раздражаюсь на близких, а также испытываю сильную боль в груди и пояснице. Как можно справиться с этими симптомами?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Сильные симптомы ПМС могут указывать на гормональные изменения, и помимо рекомендуемого здорового образа жизни, стоит рассмотреть возможность консультации с гинекологом для более глубокого обследования. В некоторых случаях может потребоваться гормональная терапия или применение растительных препаратов, способствующих балансировке гормонов. Также полезно обратить внимание на свои эмоции и физические ощущения, возможно, стоит попробовать йогу или другие виды физической активности, которые помогут справиться с проявлениями стресса.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте вести более здоровый образ жизни, включая физические упражнения, правильное питание и достаточный сон. Также могут помочь релаксация и медитации. Если симптомы остаются тяжелыми, стоит обратиться к врачу для назначения лечения.

Похожие вопросы
Что делать с сильными побочными эффектами от гормональной терапии?
Аноним, 42 года
17 февраля 2022 г. в 21:51
Я уже 3 месяца использую схему с Эстрожель и Утрожестан. В первый месяц месячные начались на 20-й день цикла, во втором ничего не произошло, а сейчас,...
2 ответа
Задержка менструации и тревожные симптомы?
Аноним, женский пол
18 февраля 2018 г. в 14:13
Здравствуйте, мне 23 года, у меня задержка менструации. В этом месяце я чувствую себя плохо: ночью сплю плохо, немеют руки, тяжесть в ногах и...
2 ответа
Как избавиться от симптомов ПМС?
Аноним, мужской пол
31 декабря 2017 г. в 15:01
Здравствуйте. У меня проблемы с предменструальным синдромом. Раньше я никогда не испытывала таких симптомов, но за последние полтора года за 10 дней...
2 ответа
Как справиться с симптомами ПМС?
Аноним
16 июля 2016 г. в 20:34
Здравствуйте! У меня возникают проблемы с ПМС перед началом и окончанием менструального цикла, что с этим можно сделать?
2 ответа
Как бороться с ПМС?
Аноним
07 января 2018 г. в 16:43
Меня беспокоит предменструальный синдром. У меня возникают сложности с тем, как с этим справляться, не знаю, что делать.
2 ответа
Как справиться с симптомами ПМС?
Аноним
01 апреля 2019 г. в 11:06
Здравствуйте, около 5 лет наблюдаю повышенную температуру до 37,5 градусов во второй фазе цикла, которая проходит с началом месячных. Чувствую...
2 ответа
Как справиться с ПМС без вреда для здоровья?
Аноним
28 февраля 2022 г. в 02:29
Здравствуйте, доктор! Мне 29 лет, я работаю медсестрой и имею образование психолога, но не могу справиться с ПМС. За 10-15 дней до менструации...
2 ответа
Что делать при мастопатии и ухудшении состояния?
Аноним
25 января 2024 г. в 02:16
Здравствуйте! Год назад мне поставили диагноз мастопатия, затем я прошла УЗИ, которое не показало патологий. В этом году я уже три месяца принимаю...
2 ответа
Как облегчить симптомы ПМС?
Юлия, 36 лет, женский пол
03 октября 2023 г. в 15:15
Здравствуйте,последние полгода перед месячными (за 5-14 дней) наливается грудь,тошнит,чувствительность к запахам,частые...
2 ответа
Как можно облегчить симптомы ПМС?
Анна, 30 лет, женский пол
16 июля 2021 г. в 09:22
Здравствуйте,мне нужна помощь.Давно борюсь с бурным ПМС.Это для меня серьезная проблема.Страдают все и Я.Гармоны все внорме.Но этот симптом не...
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 37 отзывов о враче на нашем сайте.
    4981 ответ
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3521 ответ
Ответим за 17 минут