Калининград
Вопрос закрыт

Как справиться с потерей близкого человека? — вопрос №560161

Аноним
26 ноября 2021 г. в 12:55
Я потерял сына, который ушел из жизни в возрасте 26 лет. Он боролся с зависимостями, но был добрым человеком. Я не знаю, как справиться с этой утратой - я постоянно скучаю и плачу, разговариваю с ним. Что мне делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно понимать, что ваша боль и печаль абсолютно естественны и требуют времени. Попробуйте написать письма своему сыну, где вы можете выразить все свои чувства и переживания. Это может помочь вам обрабатывать эмоции и найти некий внутренний диалог с ним. Кроме того, не отказывайтесь от поддержки близких – совместное обсуждение воспоминаний о нем может принести облегчение.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Справиться с такой утратой очень сложно, и ваше горе вполне естественно. Позвольте себе чувствовать эту боль, но также подумайте о возможности обратиться за поддержкой к психологу или группе поддержки. Это поможет вам выразить свои чувства и начать процесс исцеления.

Похожие вопросы
Как справиться с горем и наладить жизнь?
Аноним
15 декабря 2020 г. в 12:40
После трагического опыта преждевременных родов и потери детей я испытываю трудности с засыпанием и постоянные навязчивые мысли. Устала переживать о...
2 ответа
Как справиться с утратой близкого человека?
Аноним
08 марта 2020 г. в 14:55
Здравствуйте, мне 40 лет, и 9 месяцев назад я потеряла мужа. Мы были счастливы в браке 18 лет, и теперь не могу справиться с горем. Я уже посещала...
2 ответа
Как справиться с чувством вины за утрату сына?
Аноним
09 ноября 2022 г. в 16:21
Я потеряла сына Юрия в 2012 году из-за тяжелой болезни и теперь мучаюсь чувством вины. Я думаю, что могла предпринять что-то, чтобы его спасти, и...
2 ответа
Как справиться с утратой близкого человека?
Аноним
02 января 2023 г. в 23:44
Как мне продолжать жить после похорон мужа, который умер 9 октября в возрасте 62 лет?
2 ответа
Как справиться с утратой близкого человека?
Аноним
07 декабря 2019 г. в 11:02
Я потеряла папу 134 дня назад, и до сих пор не могу принять его уход. Я чувствую вину за то, что не была с ним и не поехала с ним. У меня пропало...
2 ответа
Как правильно поддержать родителей покойной подруги?
Аноним, 20 лет, женский пол
26 июня 2017 г. в 01:08
Здравствуйте. Умерла моя одноклассница и подруга детства. Мне сейчас тяжело с этим справляться, и я чувствую себя виноватой, что не так остро реагирую...
2 ответа
Как выйти из состояния эмоциональной пустоты?
Аноним
03 мая 2022 г. в 17:36
Три года назад я пережил потерю близкого человека, и с тех пор чувствую себя пустым и безразличным ко всему. Я не хочу умирать, но живу без радости и...
2 ответа
Как начать жить заново после утраты?
Аноним
20 мая 2017 г. в 21:55
Я пережил ужасную трагедию — 5 лет назад у меня погиб сын, и с тех пор я не могу найти смысл в жизни. Как мне начать жить заново и вновь обрести...
2 ответа
К какой помощи обратиться: психиатр или психолог?
Ольга, 35 лет, женский пол
25 января 2024 г. в 07:57
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какой специалист мне нужен-психиатр или психолог. Последнее время часто плачу, зачастую от пустяков и иногда без...
2 ответа
Как восстановить силы после потери и депрессии?
Маргарита, 26 лет, женский пол
17 января 2023 г. в 00:02
Здравствуйте, за последние несколько лет испытала много потерь и расставаний - бросил любимый парень, потеряла работу с замечательным коллективом,...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Калининград
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Калининград
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут