Как справиться с ненавистью к собственному ребенку? — вопрос №1233885

Важно обратиться к специалисту, который поможет вам разобраться с этими чувствами. Вы не одна, и такие эмоции могут возникать после родов. Профессиональная помощь поможет вам безопасно справиться с этими переживаниями.

Эти чувства могут быть очень болезненными, и первое, что я хочу сказать, это то, что вы не одна в этом. После родов многие женщины испытывают широкий спектр эмоций, включая депрессию и тревогу, которые могут привести к таким мыслям. Лучше всего будет обратиться к психологу или психотерапевту, который специализируется на послеродовых состояниях. Они смогут предложить поддержку и техники для управления этими эмоциями. Кроме того, возможно, стоит постараться наладить контакт с вашим ребенком через простые действия, такие как совместные прогулки на свежем воздухе, купание или просто время, проведенное вместе. И помните, что все эти эмоции могут быть временными, и с их преодолением возможно восстановление позитивного контакта с вашим малышом. Не стесняйтесь обратиться за помощью к врачам и знакомым, потому что поддержка окружения очень важна в такой период.