Воронеж

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с постоянной тревогой?

Вопрос закрыт

Как справиться с постоянной тревогой? — вопрос №382552

Аноним

24 марта 2020 г. в 12:34

Здравствуйте, меня беспокоит постоянное тревожное состояние. Я испытываю страх за своих близких и за себя, у меня возникают нелепые мысли, а также проблемы с гигиеной и опрятностью.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обратитесь к специалисту, который поможет вам разобраться с вашими тревожными состояниями. Также полезно внедрять в повседневную практику техники осознанности и медитации, чтобы лучше справляться с негативными мыслями и стрессом.

26 марта 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту для работы с тревожными мыслями и состоянием. Также полезно заниматься релаксацией и физической активностью.

27 марта 2020 г.

Аноним, 20 лет, женский пол

11 августа 2024 г. в 16:16

Здравствуйте. У меня возникли серьезные проблемы после стресса: я ничего не ела два дня и меня вырвало. Врач сказал, что нужно ложиться в отделение...

2 ответа

Как справиться с обострением тревоги после стресса?

Аноним, 38 лет, женский пол

20 апреля 2023 г. в 16:47

У меня обострилась тревога после смерти близкой тети. Сейчас я в ремиссии и принимаю золофт, но после стресса тревога вернулась, и я просыпаюсь от...

2 ответа

Как справиться с неконтролируемыми мыслями?

Аноним, 22 года, мужской пол

20 мая 2024 г. в 14:53

Мне тревожно из-за того, что я не могу контролировать свои мысли и часто начинаю беспокоиться о худшем в различных ситуациях. Из-за этого у меня...

2 ответа

Как восстановиться после длительного лечения?

Аноним, 48 лет

14 мая 2024 г. в 14:44

Мне 48 лет, и я долго страдала от различных заболеваний и побочных эффектов после лечения. После стресса на работе у меня началось повышение давления...

2 ответа

Что происходит с моим психическим состоянием?

Аноним, 18 лет, женский пол

13 августа 2024 г. в 11:53

Мне 18 лет, и я чувствую себя не в себе. У меня постоянная тревога, истерики и слезы по мелочам. Я часто провоцирую ссоры в отношениях и не понимаю,...

2 ответа

Что делать при сильном стрессе?

Аноним

02 марта 2020 г. в 21:43

Мне 17 лет, я живу в зоне военных действий и сталкиваюсь с сильным стрессом, когда слышу выстрелы. После такого страха у меня возникает напряжение в...

2 ответа

Что делать при дереализации и тревоге?

Аноним

01 февраля 2020 г. в 22:20

Здравствуйте. У меня началась дереализация, которая, как я понимаю, может быть вызвана хроническим стрессом. У меня накопилось много новых стрессовых...

2 ответа

Как справиться с постоянной тревожностью?

Аноним

06 августа 2018 г. в 23:47

Меня беспокоит постоянная тревога за папу и за свое здоровье. Я похудела, стала раздражительной и часто плачу без причины. Не могу избавиться от...

2 ответа

Как справиться с бессонницей после стресса?

Аноним, 35 лет, женский пол

08 августа 2019 г. в 13:55

Здравствуйте, доктор. У меня бессонница, я не могу спать уже четыре ночи, максимум два часа. Пью афобазол третий день, но он не помогает. Также...

2 ответа

Как справиться с постоянным напряжением и суицидальными мыслями?

Дарья, 29 лет, женский пол

04 февраля 2022 г. в 12:19

У меня возникает чувство ненужности,одиночества,недопонимания. Сильно раздраженна,Постоянно. Чувствую себя как кактус с иголками. Постоянно...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Богданова Татьяна Геннадьевна
4.7
4 отзыва
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 14 лет
«Лечебно-диагностический центр» на бульваре Победы
Прием от 2 600 руб.
бульвар Победы 50а
+7 (473) 258- ... показать
Бобонов Андрей Михайлович
4.9
8 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 29 лет, высшая категория
«Центр Современной Педиатрии» Загоровского
Загоровского, 13 корпус 3
+7 (473) 212- ... показать
Ливенцева Дарья Валерьевна
4.7
5 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 22 года, высшая категория
Областной психоневрологический диспансер
ул. 20 лет Октября, д. 73
+7 (473) 271- ... показать

Ответим за 17 минут