Как справиться с побочными эффектами антидепрессанта? — вопрос №1391028

Эти побочные эффекты действительно могут быть тяжелыми, и важно обсудить их с вашим лечащим врачом, чтобы он мог оценить целесообразность продолжения приема Серенаты или корректировки дозы. Попробуйте внедрить в вашу рутину техники внимательности и релаксации, такие как дыхательные упражнения и медитация, чтобы помочь справиться с тревогой и страхом. Также стоит рассмотреть возможность участия в терапевтических сессиях, где вы сможете глубже проработать свои чувства и эмоции, что может значительно облегчить ваше состояние.

Понимаю вашу ситуацию и то, как трудно вам справляться с побочными эффектами антидепрессанта, особенно в условиях тревожного расстройства и панических атак. Побочные эффекты, такие как тошнота, слабость и страх, могут возникать на ранних стадиях приема антидепрессантов, так как ваш организм адаптируется к новому препарату. Во-первых, важно не прекращать резкое употребление Серенаты без консультации с врачом. Обязательно сообщите своему лечащему врачу о возникших побочных эффектах. Возможно, потребуется рассмотреть изменение дозы или переход на другой антидепрессант, который лучше подойдет для вас. Во-вторых, учитывая, что вы продолжаете принимать грандаксин, важно следить за взаимодействием препаратов и возможными кумулятивными эффектами. Обсудите с врачом возможность комбинированной терапии или альтернативных методов лечения, таких как когнитивно-поведенческая терапия, которая может помочь вам справиться с тревожностью и паническими атаками. Также могут помочь техники релаксации, такие как медитация, дыхательные упражнения или йога, которые могут уменьшить уровень стресса и тревоги. Обязательно следите за своим состоянием, ведите дневник самочувствия, что позволит вам (и вашему врачу) лучше понять, как вы реагируете на лечение. Запланируйте консультацию с вашим врачом как можно скорее, чтобы обсудить все ваши симптомы и найти наиболее подходящее решение для вашей ситуации.