Как справиться с паническими атаками после лечения? — вопрос №1048444

Обсуждение возврата к предыдущему препарату действительно важно, однако стоит также учесть методы немедикаментозной терапии, такие как дыхательные упражнения, внимательность и медитацию. Эти методы могут помочь справиться с тревожностью и паническими атаками. Не забывайте о регулярной физической активности, которая тоже может существенно улучшить ваше состояние.

Вернуться к предыдущему препарату возможно, но обязательно обсудите это с вашим врачом. Кроме того, стоит рассмотреть психотерапию или другие методы поддержки, чтобы справляться с переживаниями. Шансы на улучшение есть, но важно комплексное подход к вашему состоянию.