Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с паническими атаками из-за болей в животе?

Вопрос закрыт

Как справиться с паническими атаками из-за болей в животе? — вопрос №317220

Аноним

17 июля 2019 г. в 02:54

Я постоянно переживаю из-за болей в животе и боюсь, что со мной может случиться что-то серьезное. Как мне справиться с этой психологической проблемой и перестать бояться?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Панические атаки, связанные с болями в животе, могут быть следствием как физического, так и эмоционального дискомфорта. После обследования, возможно, стоит рассмотреть методы релаксации, такие как йога или медитация, чтобы помочь снизить уровень тревожности. Также может быть полезно вести дневник, в котором вы будете фиксировать свои мысли и эмоции, что поможет осознать и проработать свои страхи.

18 июля 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться к врачу для обследования и исключения серьезных проблем со здоровьем. После этого может помочь работа с психологом или психотерапевтом, который поможет справиться с тревогой и паническими атаками.

19 июля 2019 г.

Похожие вопросы

Как начать новую жизнь после утраты?

Аноним, 28 лет, женский пол

18 августа 2023 г. в 16:05

Здравствуйте, доктор. Я пережила трагическую утрату, и с тех пор у меня возникли серьезные проблемы со здоровьем и психическим состоянием. У меня...

2 ответа

С чем связаны частые стремления в туалет и потливость?

Аноним, женский пол

17 июня 2022 г. в 00:42

Здравствуйте! Мне 30 лет, и у меня проблема: перед выходом из дома я часто бегаю в туалет, буквально по чуть-чуть, меня немного подташнивает, и я...

2 ответа

Как справиться с фобиями и психосоматическими симптомами?

Аноним

09 июля 2023 г. в 21:52

Мне 39 лет, и я испытываю постоянный страх, что вдали от дома со мной может случиться что-то плохое. Этот страх мешает мне путешествовать. У меня...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками в транспорте?

Аноним

30 апреля 2016 г. в 14:30

Мне мешают в жизни панические атаки, которые приходят во время поездок в общественном транспорте, особенно когда я вижу много людей. Я не испытываю...

2 ответа

Как справиться с постоянной тревогой и психосоматическими симптомами?

Аноним, 28 лет, мужской пол

18 августа 2020 г. в 22:52

Я парень, мне 28 лет, и у меня постоянное чувство тревоги и напряжения. Почти 70% времени я чувствую себя плохо: у меня кружится голова, боли в...

2 ответа

Что могут означать мои симптомы?

Аноним, 24 года, женский пол

10 ноября 2024 г. в 16:00

У меня много проблем со здоровьем, среди которых головокружение, тошнота и диарея. Эти симптомы начались вместе с паническими атаками и ухудшением...

2 ответа

Как справиться с тревогой и паническими атаками?

Аноним, 25 лет, мужской пол

05 апреля 2016 г. в 18:08

Здравствуйте. Мучаюсь от тревоги и панических атак. Я спортсмен и три года назад принимал сустанон, после чего начались проблемы: появились тревожные...

2 ответа

Что может вызывать моё состояние?

Аноним

05 сентября 2022 г. в 11:07

Здравствуйте. У меня возникают странные состояния, сходные на вегетососудистую дистонию. Я чувствую себя в прострации, плохо усваиваю информацию,...

2 ответа

Как справиться с ВСД и паническими атаками?

Аноним

17 марта 2024 г. в 17:18

Здравствуйте! Я испытываю сильную усталость и раздражительность, панические атаки стали частыми, особенно ночью. У меня есть проблемы со здоровьем,...

2 ответа

Как справиться с комом в горле после панической атаки?

Роза, 39 лет, женский пол

24 августа 2020 г. в 18:44

После панической атаки через 2 месяца начался плёнка а потом ком в горле и спазм глотки.Сейчас очень сильно хочу кушать но не могу.Очень сильно...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут