Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Как справиться с паническими атаками и тревожностью?

Вопрос закрыт

Как справиться с паническими атаками и тревожностью? — вопрос №616604

Аноним, 27 лет, женский пол

11 марта 2022 г. в 17:04

Здравствуйте. У меня уже почти год мучают панические атаки и постоянная тревога, началось с резкой боли в сердце. Я прошла курс лечения, но проблемы не уходят, появились новые симптомы, такие как звон в ушах и головные боли. Кому мне стоит обратиться, чтобы избавиться от этих недугов?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Существует несколько подходов к лечению панических атак и тревожности. Помимо консультации с психотерапевтом или психиатром для создания плана лечения, стоит рассмотреть возможность работы с психологом, который специализируется на когнитивно-поведенческой терапии. Эта форма терапии направлена на изменение негативных мыслительных паттернов и может значительно помочь в борьбе с тревожностью. Также полезным может быть участие в группах поддержки, где можно поделиться своим опытом и получить поддержку от людей с похожими проблемами. Не забывайте о важности поддерживающего образа жизни: регулярные физические нагрузки, полноценный сон и здоровое питание также могут оказать положительное влияние на ваше состояние. Всегда помните, что вы не одиноки, и существуют специалисты, готовые помочь вам в этом пути к восстановлению.

13 марта 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к психотерапевту или психиатру для более тщательной диагностики и разработки индивидуального плана лечения.

13 марта 2022 г.

Аноним, 25 лет

28 ноября 2022 г. в 14:10

Здравствуйте, у меня с юных лет регулярно возникают головные боли от стресса, которые со временем перерастали в панические атаки и постоянное...

2 ответа

Как справиться с ипохондрией и тревогой?

Аноним, 31 год, мужской пол

10 октября 2023 г. в 22:39

Здравствуйте! У меня проблемы с ипохондрией и тревогой уже несколько лет, особенно после мобилизации. У меня часто возникают страхи о серьезных...

2 ответа

Куда обратиться при тревоге и панических атаках?

Аноним, 26 лет, женский пол

31 января 2024 г. в 16:57

Уже три года меня мучает тревога, которая переросла в панические атаки, особенно в транспорте. Сердце обследовала, все в порядке, но боли слева...

2 ответа

Что делать при сердцебиении и панических атаках?

Аноним, 35 лет

18 января 2023 г. в 13:01

У меня постоянное ощущение сердцебиения и тревога, также случаются панические атаки, даже ночью. Фенибут перестал помогать, болела спина в пояснице,...

2 ответа

Что делать с паническими атаками и слабостью?

Аноним, женский пол

11 мая 2023 г. в 19:33

Здравствуйте. У меня начали появляться панические атаки. Год назад в электричке стало плохо, думала, что от жары; было трудно дышать, ощущение...

2 ответа

Стоит ли принимать Грандаксин при панических атаках?

Аноним

30 августа 2023 г. в 12:01

Здравствуйте! Мне 28 лет, и после панической атаки, связанной с обострением шейного остеохондроза, остался страх повторения головокружений. Я прошла...

2 ответа

Как избавиться от панических атак?

Аноним, 32 года, мужской пол

25 декабря 2020 г. в 00:15

Здравствуйте! У меня периодически возникают приступы паники и тревоги, сопровождающиеся потоотделением и раздражительностью. Я уже обращался к врачам,...

2 ответа

Как справиться с постоянной слабостью и онемением?

Аноним, 31 год, мужской пол

20 мая 2019 г. в 23:01

Здравствуйте, у меня продолжаются проблемы после вирусной инфекции. Я испытываю сильную слабость, онемение в конечностях и страх перед потерей...

2 ответа

Что делать с паническими атаками и тревожностью?

Аноним, 29 лет, мужской пол

15 октября 2017 г. в 19:36

Здравствуйте, у меня долгий и сложный опыт с паническими атаками, высокими давлениями и тревожностью. Пять лет назад у меня был приступ, в котором...

2 ответа

Как справиться с постоянной тревожностью и головокружением?

Елена, 30 лет, женский пол

05 августа 2023 г. в 16:38

Здравствуйте! Не могу понять, что со мной случилось. В один день почувствовала недомогание, головная боль, головокружение, слабость, нет аппетита. На...

1 ответ

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7136 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов