Вопрос закрыт

Как справиться с паническими атаками и страхом перед антидепрессантом? — вопрос №254526

Аноним, 18 лет, женский пол
17 ноября 2018 г. в 19:27
Здравствуйте! У меня с августа начались сильные панические атаки и постоянный страх за здоровье, особенно боязнь смерти. Я испытываю тахикардию, тремор, повышенное давление и плаксивость. Проблемы с сердцем меня пугают, и я боюсь принимать назначенный психотерапевтом антидепрессант, так как слышала о возможных рисках. Что делать в такой ситуации и как успокоиться?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Панические атаки могут быть очень изнурительными, и важно воспринимать их не как признак слабости, а как сигнал, что вашему организму требуется помощь. В дополнение к психотерапии можно рассмотреть практики, такие как йога или медитация, которые помогут снизить уровень стресса и увеличить осознанность о своих эмоциях. Обсуждение ваших страхов по поводу антидепрессантов с врачом также может помочь развеять мифы и найти подходящее решение. Возможно, стоит подумать о группе поддержки, где можно поделиться своим опытом с другими людьми, переживающими подобные трудности.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чтобы справиться с паническими атаками, важно обратиться к психотерапевту для обучения техникам расслабления и управления страхами. Что касается антидепрессанта, обсудите свои опасения с врачом, он объяснит возможные преимущества и риски. Поддерживайте активность и здоровый образ жизни, это поможет снизить тревожность.

Похожие вопросы
Что делать с тревожностью и навязчивыми мыслями?
Аноним, 34 года, женский пол
17 мая 2022 г. в 22:25
Добрый день. Я страдаю от тревожности и навязчивых мыслей уже два года. Ранее мне был поставлен диагноз депрессивное расстройство, и я принимала...
2 ответа
Почему снова начались панические атаки и депрессия?
Аноним, 28 лет, женский пол
15 октября 2024 г. в 20:30
Мне снова стало плохо после того, как я бросила принимать антидепрессанты и закончила психотерапию. У меня начались панические атаки и депрессия, и я...
2 ответа
Как справиться с постоянной тревожностью и депрессией?
Аноним, 21 год, женский пол
22 мая 2024 г. в 02:20
У меня уже много лет постоянная тревога и депрессия. Я испытываю панические атаки, дереализацию и деперсонализацию. Несмотря на прием...
2 ответа
Нужна ли замена антидепрессантов?
Аноним, 32 года, женский пол
01 марта 2023 г. в 02:28
Здравствуйте, у меня есть вопросы по поводу назначения антидепрессантов. Я принимаю Золофт уже почти 2 месяца, сначала 50 мг, потом увеличила до 100...
2 ответа
Как разобраться с высоким уровнем тревоги и выбрать лечение?
Аноним, 35 лет, женский пол
23 октября 2023 г. в 16:33
Здравствуйте, у меня высокий уровень тревоги и проблемы со сном. Я принимаю ципралекс, но появились головные боли и усиление тревожности. Врач...
2 ответа
Что делать с паническими атаками и приемом препаратов?
Аноним, 30 лет, женский пол
27 октября 2023 г. в 23:55
Здравствуйте, я страдаю от панических атак уже два года, особенно вечером. У меня повышается давление, и мне ничего не хочется. Когда я в гостях, мне...
2 ответа
Нужно ли пить антидепрессанты?
Аноним
01 ноября 2016 г. в 11:56
Здравствуйте! Мне 27 лет, и весной я заметила онемение и покалывание в левой руке, а также ощущение давящей боли в грудной клетке и приступы...
2 ответа
Что происходит с моим психическим здоровьем?
Влада, 18 лет, женский пол
16 сентября 2024 г. в 09:38
Здравствуйте! Мне 18 лет и относительно недавно я столкнулась с паническими атаками. У меня каждый день по нескольку раз учащалось сердцебиение (до...
1 ответ
Как выбрать правильное лечение для тревожного расстройства?
Виктория, 32 года, женский пол
25 мая 2024 г. в 22:00
Здравствуйте,4 года назад, и у меня появилась депрессия панические атаки. Страх смерти и так далее. Пила анафронил и Атаракс.8 месяцев потом с них...
1 ответ
Что делать, если антидепрессанты не помогают?
Алексей, 51 год, мужской пол
01 января 2022 г. в 19:38
Сложная депрессия, панические атаки, плохой сон. Хожу к психотерапевту более 14 лет но ничего не помогает. При приёме выписывают антидепрессанты...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут