Новосибирск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с паническим страхом и усталостью?

Вопрос закрыт

Как справиться с паническим страхом и усталостью? — вопрос №109297

Аноним

01 мая 2017 г. в 11:57

Здравствуйте, мне 25 лет, и после аварии и потери отца у меня появился панический страх, головокружения, тошнота и сильная усталость. Как мне справиться с этими симптомами?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться к специалисту, который поможет провести диагностику и назначит соответствующее лечение. Также можете попробовать техники релаксации и регулярные физические упражнения.

02 мая 2017 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к психотерапевту, который поможет проработать ваши чувства и эмоциональные травмы. Кроме того, можно рассмотреть варианты медитации и занятия творчеством, что может снизить уровень тревожности и помочь организовать эмоциональное состояние.

02 мая 2017 г.

Аноним, 36 лет, женский пол

15 декабря 2022 г. в 13:55

У моего ребенка начались панические атаки перед школой, хотя раньше он ходил туда с удовольствием. Произошел инцидент, когда он не нашел класс и...

2 ответа

Как пережить эмоциональный кризис?

Аноним, 24 года, женский пол

19 сентября 2023 г. в 16:31

Здравствуйте. Мне 24 года, замужем, но сейчас у меня трудный период. Финансовые проблемы вызывают у меня сильную апатию, и я уже две недели...

2 ответа

Почему у меня возникают панические атаки?

Аноним, 15 лет, женский пол

15 сентября 2024 г. в 11:59

Почему я не могу контролировать своё состояние? Когда я спорю с мамой, у меня начинаются панические атаки, и мне становится трудно дышать и ходить. Я...

2 ответа

Почему я чувствую себя так плохо после разрыва?

Аноним, 18 лет, женский пол

26 августа 2022 г. в 02:54

После расставания с молодым человеком мне стало очень тяжело. Я испытываю боль, часто о нем думаю и он снится мне. Я не знаю, как справиться с этими...

2 ответа

Стоит ли обратиться к психиатру?

Аноним

24 октября 2024 г. в 15:45

Здравствуйте. У меня много беспокойств и навязчивых мыслей. Я продолжаю переживать из-за возможности потери близких, а также страдаю от страха перед...

2 ответа

Почему возникает панический страх?

Аноним

27 января 2018 г. в 18:38

Мне 18 лет, и я постоянно испытываю панический страх, который возникает без причины и длится целый день, сопровождаясь головокружением. Я пробовала...

2 ответа

Как справиться с эмоциональной нагрузкой на фоне болезни мужа?

Аноним

10 марта 2024 г. в 15:25

У моего мужа онкология, и я чувствую, что его проблемы становятся и моими. Я уже три года практически не покидаю его постели и начинаю испытывать...

2 ответа

Как справиться со стрессом и апатией после предательства?

Аноним

18 ноября 2024 г. в 19:44

Я пережила сильный эмоциональный стресс из-за предательства мужа, узнав о его второй семье, и теперь страдаю от бессонницы, апатии и проблем со...

2 ответа

Как справиться с упадком сил и подавленностью в подростковом возрасте?

Пациент, 14 лет, женский пол

01 ноября 2024 г. в 17:14

Мне 14. Все началось 3-4 года назад, после ссоры родителей. В первый год появилась только грусть, а дальше и плачь по ночам. На данный момент нет...

2 ответа

Что делать при сильной истерике и физическом дискомфорте?

Кристина, 30 лет, женский пол

10 июля 2022 г. в 19:36

Здравствуйте! Я девушка, крайне спокойный не конфликтный человек и даже при ссорах, если слезы накатывают стараюсь их сдерживать. Но изредка бывают...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Кушваха Владимир Павлович
4.8
33 отзыва
Мануальный терапевт, Массажист, Невролог, Психотерапевт, Врач ЛФК, Остеопат, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Центр восстановительной медицины и массажа «ВОЛНА»
Прием от 3 500 руб.
ул. Сибирская, 15
Площадь Гарина-Михайловского (400 м)
Красный проспект (1000 м)
+7 (923) 135- ... показать
Баракова Дарья Владимировна
4.5
5 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 5 лет
Медицинский центр «Ментал Консалтинг» на Красном проспекте
Красный проспект, 90
Гагаринская (50 м)
Заельцовская (900 м)
+7 (383) 287- ... показать
Бер Роберт Владимирович
4.8
4 отзыва
Психолог, Психотерапевт, Клинический психолог
Стаж 10 лет
Новосибирский областной клинический наркологический диспансер
ул. Каинская, 21а
Октябрьская (700 м)
+7 (383) 367- ... показать

Ответим за 28 минут