Как справиться с ожирением в 18 лет? — вопрос №980459

Ситуация с резким набором веса после прекращения применения препарата требует внимательного подхода. Необходимо провести полное медицинское обследование, чтобы исключить возможные эндокринные причины изменения веса. Кроме диеты и физической активности, стоит обратить внимание на психоэмоциональное состояние вашего сына. Стресс и депрессия могут способствовать перееданию. Рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту, который сможет помочь разобраться с эмоциями и выработать здоровые привычки. Также можно рассмотреть групповые занятия, такие как спортивные секции или фитнес, что будет не только полезно, но и станет хорошей мотивацией благодаря общению с ровесниками. Наконец, важно, чтобы вся семья поддерживала его в этом процессе и придерживалась здорового образа жизни вместе.

Важно сочетать здоровое питание с физической активностью. Рекомендуется обратиться к врачу-диетологу для составления индивидуального плана, который будет учитывать все особенности организма вашего ребенка.