Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с обжорством и другими проблемами?

Вопрос закрыт

Как справиться с обжорством и другими проблемами? — вопрос №561067

Аноним, женский пол

29 ноября 2021 г. в 17:07

Здравствуйте. У меня есть серьезные проблемы, которые накопились, и я хотела бы получить помощь. Первая проблема — приступы обжорства. Сегодня я так объелась, что мне ужасно плохо, и я чувствую себя виноватой. Я покупаю вредные продукты и не могу остановиться, а когда готовлю обычную еду, стараюсь съесть её как можно быстрее, чтобы не оставлять в холодильнике. При друзьях я ем мало, так как стесняюсь из-за своего ожирения. Вторая проблема — когда я вхожу в свою комнату, у меня возникает сильное желание в туалет, даже если я только что выходила. Мне стыдно и страшно, что это может случиться на людях. Раньше я писалась в постель, и сейчас мне страшно, что такое может повториться. Третья проблема — у меня большие трудности с концентрацией на занятиях, я не могу слушать лекции и отвлекаюсь даже на интересные темы. Это особенно мешает мне в выпускной год. Спасибо за помощь.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно понять, что эти проблемы взаимосвязаны и требуют комплексного подхода. Кроме консультаций психолога или диетолога, стоит обратить внимание на занятия такими методами, как медитация или йога, которые помогут вам успокоить ум и улучшить концентрацию. Также подумайте о том, чтобы вести дневник питания и эмоций — это может помочь осознать триггеры ваших приступов обжорства. Что касается постоянного желания в туалет, возможно, стоит обратиться к урологу для исключения физических причин. Не забывайте, что поддержка близких людей также очень важна в этот период.

01 декабря 2021 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для начала важно обратиться к психологу или диетологу, которые помогут разобраться с обжорством и пищевыми привычками. Что касается желания в туалет, может понадобиться консультация уролога или невролога. Трудности с концентрацией могут быть связаны с эмоциональным состоянием, поэтому стоит рассмотреть возможность психотерапии или медицинской помощи. Главное — не стесняться искать поддержку.

01 декабря 2021 г.

Аноним, 20 лет, женский пол

08 июня 2022 г. в 13:40

Мне 20 лет, и я испытываю проблемы с невнимательностью и концентрацией. Я постоянно чувствую себя неорганизованной и не могу сосредоточиться на учебе....

2 ответа

Как справиться с заеданием стресса и похудением?

Аноним, 13 лет, женский пол

29 августа 2024 г. в 13:35

Я 13-летняя девушка, пытаюсь похудеть, но постоянно заедаю стресс. После срывов чувствую себя ужасно и не могу даже выйти погулять. Мне нужна помощь,...

2 ответа

Как справиться с перееданием и поддержать здоровье?

Аноним, 29 лет, женский пол

11 августа 2024 г. в 21:00

Здравствуйте. У меня есть проблемы с перееданием на протяжении трёх лет, я набрала 20 кг и пытаюсь справиться со стрессом, но безуспешно. Посещаю...

2 ответа

Как справиться с постоянной тревогой?

Аноним, 18 лет, мужской пол

12 июня 2024 г. в 17:20

Здравствуйте! Мне 18 лет, и я учусь на врача за границей. Моя мама серьезно больна на родине, и это вызывает у меня постоянное тревожное состояние. Я...

2 ответа

Как справиться с компульсивным перееданием?

Аноним, мужской пол

06 февраля 2017 г. в 11:00

Я страдаю от компульсивного переедания уже около двух месяцев. Понимаю, что это проблема, но не могу справиться с ней. Иногда я худею и голодаю, но...

2 ответа

Как контролировать переживания и справиться с набором веса?

Аноним

29 марта 2021 г. в 20:06

Здравствуйте! У меня возникли проблемы с контролем веса из-за переживаний и стресса. Ранее я смогла добиться снижения веса, но после некоторых...

2 ответа

Как вернуть чувство голода при стрессе?

Аноним, 20 лет, женский пол

16 января 2019 г. в 16:52

У меня из-за стресса пропало чувство голода, и я постоянно чувствую тошноту. Я переживаю из-за этого и сильно похудела. Как мне вернуться к...

2 ответа

Как вернуть чувство голода после стресса?

Аноним, 24 года, женский пол

02 июня 2016 г. в 18:45

Здравствуйте! Я пережила сильный стресс из-за депрессии моего близкого человека, и у меня пропало чувство голода. Как я могу вернуть его? Также, как...

2 ответа

Как разорвать замкнутый круг с потерей мотивации?

Аноним, 46 лет, женский пол

25 декабря 2024 г. в 19:18

У меня проблема с зависимостью от еды и потерей контроля над весом после похудения. Я смогла снизить вес, но из-за стресса снова набрала его. Как мне...

2 ответа

Как набрать вес после стресса?

Ольга, 26 лет, женский пол

26 марта 2023 г. в 20:47

Здравствуйте! Такая проблема, не могу набрать вес, был сильный стресс весила 53 кг, после стресса стала весить 44-45, когда нормально кушаю, а бывает,...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут