Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с невозможностью озвучить свои чувства?

Вопрос закрыт

Как справиться с невозможностью озвучить свои чувства? — вопрос №572003

Аноним, 34 года, женский пол

03 января 2022 г. в 00:55

Мне сложно выражать свои недовольства, особенно по отношению к матери. Я чувствую обиду из-за ее недостаточного интереса к моей дочери и не могу сказать ей, как это меня угнетает. Как мне найти подход к этой проблеме и к каким специалистам обращаться за помощью?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно работать над своими чувствами и научиться их выражать. Рассмотрите возможность посещения психолога, который поможет вам разобраться в ваших эмоциях и найти подходящие слова для общения с вашей матерью.

05 января 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Кроме работы с психологом, попробуйте вести дневник эмоций, где вы сможете записывать свои мысли и чувства. Это поможет вам лучше понять свои переживания и подготовиться к разговору с матерью. Возможно, также стоит обратиться к семейному терапевту, который поможет вам наладить диалог и создать пространство для откровенности.

05 января 2022 г.

Похожие вопросы

Как справиться с тревогой за маму?

Аноним, 30 лет, женский пол

12 января 2024 г. в 16:44

Здравствуйте, меня зовут Инна, мне 30 лет. У меня возникает патологическое беспокойство за мою маму. Например, если она не отвечает на звонок, я...

2 ответа

Как справиться с постоянным стрессом и тревогой?

Аноним

25 ноября 2022 г. в 13:04

Мне 36 лет, я замужем и у меня двое детей. У меня есть работа, но я постоянно испытываю стресс. Все вокруг меня раздражает, я чувствую тревогу и...

2 ответа

Как справиться с тревогой и паникой за ребенка?

Аноним

10 июня 2022 г. в 02:02

Здравствуйте. У меня много переживаний по поводу здоровья моей дочери, у нее диагностирована врожденная катаракта, и нам скоро предстоит операция. Я...

2 ответа

Как справиться с тоской по родителям после замужества?

Аноним

27 января 2023 г. в 22:50

Здравствуйте! У меня возникла проблема после замужества. Я начала очень скучать по своим родителям, и ощущение с каждым днем усиливается. Хотя муж ко...

2 ответа

Как справиться с тревогой за детей?

Аноним

22 января 2018 г. в 11:23

Мне 64 года, и я беспокоюсь о своих взрослых детях, когда на улице темнеет. Начинаю волноваться и спрашиваю их о местонахождении, не могу спокойно...

2 ответа

Как вернуть радость к жизни?

Аноним

23 июня 2016 г. в 23:11

Мне нужна психологическая помощь, так как я переживаю трудные времена. Я теряю работу, ухаживаю за больной матерью и чувствую себя эмоционально...

2 ответа

Как справиться с тревогой и семейными проблемами?

Аноним

25 июня 2016 г. в 13:46

Здравствуйте, мне 18 лет, и я переживаю из-за случай, когда моего отца избили. С тех пор я не могу спокойно находиться дома и постоянно испытываю...

2 ответа

Как справиться с тревогой и страхом за близких?

Аноним

26 декабря 2020 г. в 20:49

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как мне справиться с постоянным страхом за родных и близких? У меня сложная семейная ситуация: родители и брат...

2 ответа

Как справиться с подавленными эмоциями и семейными конфликтами?

Марина, 65 лет, женский пол

22 июля 2021 г. в 20:33

Здравствуйте! У меня больше проблемы в семье научите куда девать не выскозаные эмоции теперь по порядку у меня самого детства откладывались не...

1 ответ

Как справиться с внутренним давлением и тревогой?

Андрей, 31 год, мужской пол

19 августа 2019 г. в 08:40

В общем-то, я всегда "держался", как мне казалось. Детство было трудным, как и у многих в то время. Начало и середина 90-х. Провинция. Отчим....

1 ответ

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов