Тула

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с тревогой и семейными проблемами?

Вопрос закрыт

Как справиться с тревогой и семейными проблемами? — вопрос №39256

Аноним

25 июня 2016 г. в 13:46

Здравствуйте, мне 18 лет, и я переживаю из-за случай, когда моего отца избили. С тех пор я не могу спокойно находиться дома и постоянно испытываю тревогу за родителей, особенно за папу. Также меня беспокоит ситуация с сестрой, которая не может разорвать токсичные отношения, хотя понимает, что это неправильно. Как мне лучше справиться с такими чувствами и помочь ей?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обратите внимание на собственные чувства и не стесняйтесь делиться ими с близкими. Попробуйте заняться релаксацией и медитацией, это может помочь снизить уровень тревоги. Важно также предложить сестре не только поддержку, но и помощь в поиске информации о том, как выйти из токсичных отношений. Подумайте о совместном посещении психолога для вас обеих, это поможет вам найти пути к пониманию и решению проблем.

27 июня 2016 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться за поддержкой к специалисту, который поможет вам разобраться с тревогой и страхами. Поговорите с сестрой, предложите ей свою поддержку и понимание. Постарайтесь создать спокойную атмосферу дома, это поможет вам обоим.

27 июня 2016 г.

Похожие вопросы

Как справиться с тревогой за маму?

Аноним, 30 лет, женский пол

12 января 2024 г. в 16:44

Здравствуйте, меня зовут Инна, мне 30 лет. У меня возникает патологическое беспокойство за мою маму. Например, если она не отвечает на звонок, я...

2 ответа

Как справиться с тревожными мыслями?

Аноним, 38 лет, женский пол

13 апреля 2024 г. в 12:45

Здравствуйте! У меня возникают тревожные мысли и фантазии о трагических ситуациях, которые происходят со мной и моей семьей. Например, я часто...

2 ответа

Как справиться с постоянным стрессом и тревогой?

Аноним

25 ноября 2022 г. в 13:04

Мне 36 лет, я замужем и у меня двое детей. У меня есть работа, но я постоянно испытываю стресс. Все вокруг меня раздражает, я чувствую тревогу и...

2 ответа

Как справиться с тревогой и паникой за ребенка?

Аноним

10 июня 2022 г. в 02:02

Здравствуйте. У меня много переживаний по поводу здоровья моей дочери, у нее диагностирована врожденная катаракта, и нам скоро предстоит операция. Я...

2 ответа

Как справиться с тоской по родителям после замужества?

Аноним

27 января 2023 г. в 22:50

Здравствуйте! У меня возникла проблема после замужества. Я начала очень скучать по своим родителям, и ощущение с каждым днем усиливается. Хотя муж ко...

2 ответа

Как справиться с тревогой за детей?

Аноним

22 января 2018 г. в 11:23

Мне 64 года, и я беспокоюсь о своих взрослых детях, когда на улице темнеет. Начинаю волноваться и спрашиваю их о местонахождении, не могу спокойно...

2 ответа

Как вернуть радость к жизни?

Аноним

23 июня 2016 г. в 23:11

Мне нужна психологическая помощь, так как я переживаю трудные времена. Я теряю работу, ухаживаю за больной матерью и чувствую себя эмоционально...

2 ответа

Как справиться с тревогой и страхом за близких?

Аноним

26 декабря 2020 г. в 20:49

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как мне справиться с постоянным страхом за родных и близких? У меня сложная семейная ситуация: родители и брат...

2 ответа

Как справиться с постоянной тревогой за близких?

Аноним, 19 лет, женский пол

20 июня 2021 г. в 23:16

Здравствуйте. Мне 19 лет, и я сильно тревожусь за свою 11-летнюю сестру и 54-летнего отца. Я переживаю, когда мои близкие могут столкнуться с...

2 ответа

Как справиться с подавленными эмоциями и семейными конфликтами?

Марина, 65 лет, женский пол

22 июля 2021 г. в 20:33

Здравствуйте! У меня больше проблемы в семье научите куда девать не выскозаные эмоции теперь по порядку у меня самого детства откладывались не...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Ершова Юлия Геннадиевна
5.0
10 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 16 лет
Центр психотерапии и психологического консультирования «Крылья»
Бундурина улица, 40
+7 (920) 273- ... показать
Шумилина Светлана Анатольевна
4.9
3 отзыва
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 31 год, высшая категория
Клиника «Медикейт»
Прием от 2 500 руб.
ул. Вересаева, д. 2
+7 (487) 257- ... показать
Бутузов Павел Андреевич
4.5
8 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 10 лет, первая категория
«Центр психотерапии доктора Бутузова»
ул. Бондаренко 12
+7 (910) 075- ... показать

Ответим за 28 минут